白带异常的饮食疗法
http://www.qm120.com2008-09-25 13:56:49 来源：全民健康网
中医认为，本病发生的原因主要是由于脾虚肝郁、湿热，或肾气不足，下元亏损所致。
【银花绿豆粥】
配方： 金银花20克，绿豆50克，粳米100克。
制法： 金银花加水煎取汁，加绿豆、粳米共煮成粥，白糖调味。
功效： 清热解毒，除湿止带。
用法： 每日1次，温热服食。
【茯苓车前粥】
配方： 茯苓粉、车前子各30克，粳米60克。
制法： 车前子用纱布包好，水煎半小时，去渣取汁，加粳米煮粥，粥成时加茯苓粉、白糖适量稍煮即可。
功效： 利水渗湿，清热解毒。
用法： 每日空腹服2次。
【马齿苋粥】
配方： 马齿苋30克，粳米60克。
制法： 将马齿苋切成长段，与粳米土起放入锅内，加水适量煮粥。
功效： 清热利湿，解毒止带。
用法： 早或晚食用，每日1次。
【白菜绿豆饮】
配方： 白菜根茎1个，绿豆芽30克。
制法： 将白菜根茎洗净切片，与绿豆芽一同放入锅内，加水适量，将锅置武火上烧沸，改用文火熬15分钟，去渣，待凉装入罐中。
功效： 清热解毒，利湿止带。
用法： 代茶频饮。
【芡实核桃粥】
配方： 芡实粉30克，核桃肉15克，红枣7枚。
制法： 将核桃肉打碎，红枣去核，芡实粉用凉开水打成糊状，放入滚开水中搅拌，再入核桃肉、红枣，煮成粥，加糖食用。
功效： 益气温肾，止带。
用法： 每日1次，可作点心，连用半个月。
【韭菜粥】
配方： 韭菜50克，粳米50克。
制法： 韭菜切碎，同粳米共入锅中，加水煮至粥成即可。
功效： 补肾壮阳，固精止带。
用法： 每日1次，供早餐服食，连用半个月。
【乌鸡莲子大锅】
原料：乌鸡1只，香菇50g，莲子100g,骨 头汤适量，豇豆芽150g。
制作：将乌鸡宰杀，去毛开膛去内脏，去爪，洗净，投入开水锅中焯一下捞出，剁成小块；香菇泡发去蒂，撕成片备用。
高压锅置旺火上，放入鸡块、莲子、姜片，葱段、骨头汤、精盐、料酒等，上气后，加气压10分钟离火降温，倒入点燃的火锅里，下入香菇煮沸，撒入鸡精。下豇豆芽即可烫食各料。
乌鸡莲子合食，清香可口，味鲜宜人。
功效：乌鸡味甘，性平，入肝、肾二经，补益肝肾，养阴益气，退热调经。莲子味甘涩，性温平，入心、肝、肾三经，有养心益肾，补脾涩肠等功效。豆味甘。性平。有健脾利湿，清热解毒，止血消渴，补五脏等功效。
主治：白带过多，心悸失眠，消渴，糖尿病，遗精，滑精，崩中等症。
【扁豆山药粥】
原料：白扁豆50g，淮山1 00g，糯米1 00g，冰糖25g。
制法：将扁豆洗净去杂，切末；淮山刮皮切丁；糯米淘洗干净备用。锅内加水煮沸后，下糯米、扁豆、淮山煮稠，放入冰糖和匀即可食用。
功效：白扁豆味甘，性微温，有健脾化湿，利尿消肿，清肝明目等功效。淮山味甘，性平，归脾、肾、肺三经。有益气养阴，补脾肺肾作用。
主治：白带过多，五更泄泻，消渴等症(糖尿病患者冰糖改蜂蜜)。
【三鲜鸡煲】
原料：乌鸡250g，马齿苋、甜菜各100g。
制法：将鸡肉洗净后，放锅中，加少许清水煮七成熟：马齿苋、甜菜去杂洗净备用。炒锅置旺火上，放猪油烧九成热，下葱花、姜爆香，放入鸡片炒香起皱，下酱油，料酒上色，撒入精盐和汤，用旺火烧沸倒入煲中，加盖用小火煨10分钟至鸡块酥透后转旺火，下甜菜、马齿苋，撒入鸡精。淋入香油即可。乌鸡甜菜合食，汤汁醇厚，鸡肉酥烂，味鲜适口。
功效：马齿苋味酸，性寒，清热利湿，止痢消炎，解毒疔疮，具有“天然抗生素”之美誉。甜菜味甘，微苦，性寒，滑，有清热解毒，行瘀止血，开胃止痛等作用。
主治：赤白带下，肠炎，痢疾等症。
【双花火锅】
原料：牛蹄200g，玫瑰花5朵，鸡冠花100g。
牛蹄洗净切薄片；玫瑰花、鸡冠花洗净备用。锅置旺火上，放猪油烧七成热，下姜片、蒜炒香味四溢，加鲜汤适量烧开，调入料酒，精盐、鸡精烧开后，倒入点燃的火锅中再烧沸，撒入胡椒粉，下鸡冠花煮沸，淋入香油，撒入玫瑰花即可烫食各料。
双花牛蹄合食，质脆鲜烫，芳香四溢，味殊可口，食而不腻。
功效：玫瑰花味甘，微苦，气香性温；有理气、活血、收敛、赤白带下等症。鸡冠花味甘涩，性凉；有收敛止血、止带等功效。
主治：赤白带下，妇女月经过多等症。
本文来源：全民健康网 编辑：wuya
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