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经期千万不能做的事

http://www.qm120.com2009-03-30 08:56:54 来源:全民健康网

关键字:月经期保健

      月经对于女人来说既是好事又是“坏事”。在经期千万不做如下八件事,MM们要记清啊。

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       捶腰:妇科专家指出,经期腰部酸胀是盆腔充血引起的,此时捶打腰部会导致盆腔更加充血,反而加剧酸胀感。另外,经期捶腰还会导致流血增多,经期延长

  体检:经期除了不适宜做妇科检查和尿检,同样不适宜做血检和心电图等检查项目。

  拔牙:恐怕很少有牙医在拔牙前,会询问你是否在经期,但你自己一定要知道,不能在经期拔牙!

  用沐浴液清洁:女性阴道内是略酸性环境,能抑制细菌生长,但行经期间阴道会偏碱性,对细菌的抵抗力降低,易受感染,如果使用碱性沐浴露清洗更会导致碱性增加。因此,清洗需要选择专业的护理液,保护的微酸性环境不受破坏,增强的自洁功能。尤其在经期。

  说实话,这确实是对意志力的挑战,尤其在经期的最后一两天。

  饮酒同样是受体内荷尔蒙分泌影响,经期女性体内的解酒减少,因此饮酒易醉。

  K歌:专业医师特别提醒,女性从月经来潮前两天开始就应该注意不要长时间或高声唱歌。

  吃油炸食品油炸食品也是经期女性的一大禁忌。

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本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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