吃什么会月经过多，这些你都知道吗

很多女性朋友都知道在月经的时候吃一些生冷的食物，很容易导致月经少和痛经的问题出现，让人很是难受。对于经期过多我们应该吃什么，这是很多人不清楚的，接下来 给大家详细介绍一下吃什么会月经过多，这些你都知道吗!

吃什么会月经过多

1、酒

酒精也是在月经来的时候不能触碰的一种食物，因为酒会消耗身体维他命B与矿物质，过多饮酒会破坏碳水化合物的新陈代谢及产生过多的动情激素，引起月经提前和经量过多。

2、花椒、丁香、胡椒

月经期应吃清淡、味平、富含营养的物质，不宜吃刺激性强的辛辣食物，以免引起月经提前和月经量过多。

月经过多吃什么食物好

月经期间宜食含铁高的食物：铁不仅参与血红蛋白及许多重要酶的合成，而且对免疫、智力、衰老及能量代谢等都有重要作用。月经期由于铁的丢失较多，进补含铁丰富的食物非常重要。鱼、瘦肉、动物肝、动物血等含铁丰富，而且生物活性较大，容易被人体吸收利用;而大豆、菠菜中富含的植物铁，吸收率较低。所以，月经期膳食中应注意荤素搭配，适当多吃些动物类食品，以满足月经期对铁的特殊需要。

如果女性朋友月经量多有血块，伴有痛经的话，治宜行气活血，化瘀止痛，可用益母颗粒。益母颗粒采用传统湿法制粒，较其他制粒工艺具有外形美观、流动性好、耐磨性强、压缩成型性好、生产效率高等优势，能够确保批间质量的稳定。

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通过上面文章的简单介绍，相信大家对于吃什么会月经过多有了简单的了解了，对于经期吃什么我们可以看上面的文章，多吃一些清淡食物，我们也可以使用药物进行治疗，药物治疗的效果也是不错的。