夏季喝什么茶好？女人喝什么茶适合？

　　夏天喝什么茶好?比起饮料，夏天喝茶清热解渴的功效更受到专家的推荐。那么夏天适合喝什么茶呢?专家认为，夏天喝茶要根据体质来。

　　女人夏天喝什么茶好

　　女人更注重的是保养，尤其在夏天炎热，出汗很容易导致毛孔堵塞，脸上长痘，暗淡之类的，所以更适合喝一些清热解毒的茶，天然的是最好的，比如可以泡泡“金银花”，它的功效很不错的。

　　1.清热排毒祛痘：金银花能清热解毒，有效排除体内毒素，预防和抑制痘痘和暗疮生长。

　　2.化瘀补水祛斑：金银花能凉血化瘀，促进细胞的新陈代谢，有效祛除各种色斑及黑斑。

　　3.营养美白焕肤：金银花能激活细胞的酶，迅速输送营养，瞬间美白

　　4、补水美白抗皱：金银花能够抵抗紫外线辐射，充分补充水份，有效抵抗各种皱纹。

　　【饮用方法】每次取3～5克(根据自身情况适量冲泡)，沸水冲泡3--5分钟即可，稍微微苦。可酌加冰糖或蜂蜜饮用。

　　夏天喝什么茶好?

　　姜茶

　　人体实际上是外热内寒的，再加上夏天人们喜欢吃冷的食物，喜欢待在阴凉的环境中，所以容易损伤脾胃，引发腹痛、腹泻等疾病。此时，就需要吃点热性的东西，来调理一下脾胃。红糖姜茶不仅具有缓解痛经的作用，还有健脾暖胃、防治感冒、活血化淤等功效。产妇、脾胃虚寒的人都可以喝。

　　夏天喝什么茶好?

　　花茶

　　夏天宜选择能消暑解渴的凉性花茶来饮用，但是脾胃虚弱的朋友则不宜。夏天喝什么花茶好，可根据花茶的属性选择，脾胃虚弱的朋友就可以考虑比较中性或者微温的花茶。炎热的夏天里，祛暑解暑是必不可少的，民间也流传着夏饮绿茶之说，有的人却认为“宁品三朵花，不饮二两茶”。

　　夏天喝什么茶好 ?

　　黑茶

　　夏天喝黑茶营养丰富，消暑清凉，健脾利胃，保证人的正常工作和身体健康。人消化功能减弱，抵抗力降低，食物中细菌易滋生，食物变质快，容易引起肠道疾病，如急性肠炎、腹泻、急性菌痢等。

　　夏天喝什么茶好?

　　白茶

　　夏天经常喝白茶的人，很少中暑。这是因为白茶中含有多种氨基酸，具有退热、祛暑、解毒的功效。白茶的杀菌效果也要强过绿茶。实验证明，混合有白茶的牙膏，杀菌能力显着增强。因此，他认为，多喝白茶有助于口腔的清洁与健康。

　　调养的可以尝试什么?

　　桂圆红枣枸杞茶。

　　1.学生：常熬夜、读书精神耗损，多吃桂圆肉可增强记忆力，避免脑力衰退有很好的功效。

　　2.上班族：工作压力大、容易失眠或记忆减退。

　　3.失眠的人：有安神补血，充实脑力的功效。

　　4.减肥的人：怕减肥减错地方(可能胸部变小)白天多吃桂圆肉，达到的目的。

　　5.脑力衰退、体弱：安神补血，快速恢复体力。

　　6.妇女经期及产后：有补血功能。

　　夏天的到来人们一定要记住防暑、降温、以上就是为你介绍的夏季喝什么茶好的内容。