更年期女性切勿保健品为健康“护航”

　　女人到了更年期，身体素质易下降，营养跟不上，各种更年期症状烦扰女性身心，为了解决这些烦恼，女人常会服用一些声称有疗效的保健品。其实，这样的做法风险很大，毕竟保健品是吃进身体里，选择不当危害健康。

　　别拿保健品当“保护伞”

　　很多女性出现更年期症状时，往往会寻求一些声称有治疗功效的保健品，其实，这样的做法并不可取，甚至会带来一定的风险。

　　中药、保健品：里面往往会添加雌激素，或者含有雌激素，会对更年期症状有一定的改善作用。不过，其中的雌激素量不明确，女性单用雌激素，可能会引起子宫病变，如子宫内膜增生、子宫肌瘤增大等，甚至会出现内膜的癌变。

　　植物类药物：对缓解症状有一定作用，但对骨质疏松、血脂异常等没有影响，在临床上仅适合用于那些服用雌激素有禁忌的患者。

　　有些食物，比如大豆常被推荐为补充雌激素类食品，理由是，大豆中的异黄酮进入人体后，会变成具有类雌激素作用的物质。首先说，转化过程中需要的细菌在不同人的体内含量不同，并非适合所有人。其次，这种类雌激素物质的作用很微弱，否则常喝豆浆的男人，男性性征就会受影响。食品不是药品，不要当作药物对待。

　　鱼油：可以促进神经细胞发育，适合胎儿。目前没有证据表明其具有确切的雌激素作用。

　　作为医生，除了帮助具有典型症状的患者，还应在临床工作中挖掘出潜在的病人，包括妇科癌症术后、经常发生泌尿生殖道感染、对不满意的女性，这些人可能都具有不典型的更年期症状。

　　保健品并不是灵丹妙药，身体出现毛病因保持身心乐观，及早去医院治疗，平时多注意养生，乱吃保健药，可能危害身心健康。