孕妇能用橄榄油吗？

       橄榄油具有很高的营养价值，又可以美容，可是孕妇能用橄榄油吗？

       都说橄榄油比豆油要好，从价格上也可以看的出来，但是普通的豆油我们吃惯了，认为安全了，那么孕妇能用橄榄油吗？橄榄油在孕期是安全的吗？有了小宝宝之后凡事我们都开始小心了，那么对于这个问题我跟大家一起来探讨一下到底可不可以。

       橄榄油原产于中海国家，那么橄榄油是要分等级的，比较好的是特级初榨其次是初榨、纯橄榄油、普通橄榄油，所有的橄榄油在中国大陆是不可能有原液的，因为橄榄树在中国大陆是无法种植的，所以所有的橄榄油几乎都是进口的。我们在购买的时候只要看产地即可知道油的，我建议准妈妈们购买时可选择希腊、西班牙、土耳其、意大利等国家生产的橄榄油，那么既然这么说自然是孕妇可以用橄榄油，橄榄油相对于豆油来讲营养更丰富，并且橄榄油既可以食用又可以外用，很多准妈妈不是害怕怀孕身上长妊娠纹吗？那么使用橄榄油外用可以预防妊娠纹的发生，橄榄油具有强烈的抗氧化成分，能用延缓皮肤氧化之后带来的色斑、妊娠纹等等，那么怀孕期间色斑、妊娠纹可是随时都会出现的小问题，所以准备一瓶橄榄油是一个不错的选择。橄榄油涂抹在孕妇的上也可以让的老皮和污渍软化，使乳汁可以通常的流出，在孕晚期护理期间，橄榄油也可以派上大用场。橄榄油中含有丰富的维生素A\D\E\F\K,这些都是对胎儿发育有帮助的营养成分，橄榄油又可以促进血液循环，预防孕晚期出现高血压、心脏病以及产后大出血，同时橄榄油又可以促进新陈代谢，预防便秘。促进胎儿骨骼的发育等等都是橄榄油的好处，所以孕妇能用橄榄油吗这个答案是显而易见的。

       那么准妈妈们要是想购买真正的橄榄油应该如何购买呢？我建议是去超市购买，一来质量有保证，二来价格相对便宜一些，如果去商场购买，相信加价率会很高我们没有必要花大价钱去买同等的产品，那么商场一楼会有一些专卖，我建议不要在那里购买，因为一楼促销专卖都是私人租赁的，产品的质量我们很难保证。

       以上就是关于孕妇能用橄榄油吗？这个问题我给出的一些建议，希望准妈妈们可以吸取和采纳。

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