当归补血汤的做法

　　当归补血汤是一种很是快捷的补血方法，饮食补血也是最为合适的方子，下面为大家推荐其当归补血汤的做法，一步步跟着学习起来吧!

　　当归补血汤的做法

　　主料：当归、黄芪

　　辅料：红枣、鹌鹑蛋

　　调料：糖少许

　　步骤：

　　1.红枣清洗干净直接去核，剩下的两种主料一起用温水浸泡5分钟吗，然后使用温水冲洗干净。

　　2.鹌鹑蛋锅中直接煮熟，剥落外壳，锅中加入适量的清水，把所有材料一起放入锅中。

　　3.使用大火煮开，然后转小火继续煮鹌鹑蛋，加入适量的白砂糖搅拌均匀即可。

　　当归黄芪羊肉汤

　　主料：羊肉(肥瘦)200克

　　辅料：当归 5克 黄芪 25克

　　调料：盐 3克 各适量

　　：

　　1.把羊肉用清水冲洗干净，放入沸水中汆烫一下，直接取出来切成薄片，

　　2.把两种食材清洗干净，放入纱布中包好。

　　3.锅中放入适量清水，把所有食材都加入，用大火煮开，打捞出杂质，继续使用小火煲2个小时，加入适量食盐一起调味即可。

　　当归煮鸡

　　主料:母鸡 1000克

　　辅料:当归 20克

　　调料:大葱 5克 姜 5克 盐 3克 料酒 5克 味精 1克 胡椒粉 1克 各适量

　　制作步骤：

　　1.母鸡去毛清除内脏，把直接用干净的纱布包好，放入腹腔内。

　　2.放入事先准备好的调味品。

　　3.使用小火慢慢炖烂,在出锅之前撒上少许胡椒粉,去当归渣即成。

　　当归补血汤的很是简单，那些补血的女人们岂能错过这样的美食呢?