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女人延缓衰老的方法

30女人保养
[[30岁的十七条养生要诀]]

测体重:要注意体重,过于肥胖会减少你的寿命及风采。可采用一种简单的计算方法,即用身高的平方除以体重,所得数如超过25为超重。[全文]

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抗衰老饮食
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