冬季皮肤瘙痒怎么办

　　冬季皮肤瘙痒让人很难受，其实造成这种情况的主要原因是皮肤缺水，因为注意采取一些帮助皮肤保水和补水的措施非常关键。冬季皮肤瘙痒怎么办？那你得接着往下看！

　　通常在冬季人们的皮肤会出现干燥和发痒的症状，但是这也是可以避免的，即使你处在一个寒冷、干燥的气候中，或者待在一个有暖气供应的屋子里，或者在一个有干燥暖风的办公室里，你也可以保持皮肤的柔滑和健康，因为干燥是由于缺少水分而不是缺少油分而造成的，所以你所需要做的只是给皮肤补充水分而已。冬季皮肤瘙痒怎么办？以下是一些保持皮肤湿润的方法，希望能给有皮肤瘙痒问题的朋友一点提示：

　　1、使用燕麦片进行治疗：大约在4000年以前，人们就发现燕麦片有镇静皮肤的疗效。我们当中许多人也在实际生活中发现这个事实，因此对于有皮肤瘙痒问题的朋友，可以在沐浴时使用燕麦的相关产品作为皮肤的镇静剂，只需要将两杯燕麦沐浴露加入浴缸中微温的水里就可以了。你还可以将燕麦片代替香皂使用，将一些燕麦沐浴露放在毛巾里，沾取少量水之后，揉搓毛巾中的沐浴露成分，用该毛巾擦拭身体就可以了。

　　2、哪里缺水就补哪里：为皮肤补水的最佳方式是用水浸泡皮肤干燥的部位。建议将皮肤干燥的部位浸泡在微温的水中15分钟，一定不要用热水，当你出现皮肤干燥症状的时候，就不能每天都洗澡了。缓解皮肤干燥症状的原则是少洗澡，最好用微温或稍凉一些的水冲洗。

　　3、润滑皮肤：可以在每次沐浴完之后给全身涂抹润肤露，即使涂抹完润肤露之后可以让皮肤变得润滑，但是皮肤中的水分还是会不断散发。所以如果你沐浴的次数较多，经常涂抹润肤露就是非常重要的护肤原则，润肤露可以帮助你锁住皮肤的水分。

　　4、选择使用含油分的香皂：建议有皮肤干燥症状的人选择使用含有油性成分的香皂，例如露得清、多芬等品牌产品，这些香皂含有多余油性成分，如冷霜、可可油、椰子油或羊毛脂等，这些成分都是在产品加工过程中添加进去的。这类含有油分的香皂也许彻底洁肤的效果不是最好，但是它们对皮肤的刺激却是比较小的。

　　5、不要经常清洗皮肤干燥的部位：如果皮肤不脏的话，就不要频繁地清洗，因为过多地清洗和使用香皂会引发更多的皮肤问题。

　　6、使用加湿器：中央供暖设备会加重皮肤干燥及发痒的症状，因为它会减少室内的湿度到10%以下，而室内理想的湿度应当是30%~40%，这样才能保持皮肤湿润。因此，建议在气候寒冷而干燥的冬季使用加湿器。如果你在卧室里放一个加湿器，最好关闭门窗以保持室内达到理想湿度，你也可以在沐浴完之后将浴室的门敞开，里面的湿气散发出来也会有所帮助。

　　在冬季，不少人容易遭遇皮肤瘙痒的问题。冬季皮肤瘙痒怎么办？只要能针对皮肤缺水这一关键的原因，采取一些措施加以控制，就可以帮助有皮肤瘙痒问题的朋友慢慢地解决这个问题。

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