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中医教你如何赶跑夏日里疯长的痘痘

  夏,爱长痘痘的MM开始抓狂了,狂热的天气让人稍不注意就冒出一颗难看的痘痘,如何拒绝痘痘疯长呢?为了你的面子,中医告诉你该这么做!

  饮食小窍门,防止“火”内生

  饮食不节是助燃痘痘的一把火,夏季火锅、烧烤、油炸食物等,又总是我们摆脱不了的诱惑。这些都是内生湿热的根源,火内生,痘痘必然疯长,因此,夏季还是少吃的好。偶尔禁不住诱惑可以选择在吃火锅底料里,加少许柠檬片,不仅能减少些油辣,也能提高火锅的风味。餐后喝些凉茶,吃些水果,也可以帮助我们灭“火”。

  五志皆能生火,控制好情绪

  中医讲,五志皆能生火。段主任也提到,各种不良的情绪,都可以生火,使痘痘加重。虽然夏季天气炎热,容易使人产生烦躁的感觉,但是提醒“痘”友们,一定要控制好自己的情绪,避免生气、着急。另外,考试紧张、压力大也是青年“痘”友们面临的一大问题,建议大家要学会合理的减压,保持良好的心态,也是避免痘痘的好方法。



  找准痘根,彻底消除

  痘痘往往防不胜防,一旦长出就要及时找准痘根,积极治疗。以免加重形成疤痕,造成遗憾。其实,夏季痘痘疯长,主要有三个原因:

  1、“素体血热偏盛”,也就是我们常说的,体质比较热,是发病的内因;

  2、夏季天气湿热是致病的条件;

  3、饮食不节,脾失健运,化湿生痰,则会使病程缠绵加重。

  找准了痘根,就需要针对病因选择治疗药物,段主任建议使用同仁堂皮肤病血毒丸进行治疗,组方来源于京城四大名医施今墨的经验方,其中含有生地、赤芍等以凉血;土茯苓,天葵子,白藓皮等成分祛湿热毒邪,针对夏季痘痘高发原因通调经络、清热燥湿达到治疗目的。

  夏天是痘痘高发期,治痘不如预防痘痘,爱长痘痘的女性朋友一定要注意消火,找准痘根,对症下药,让痘痘不敢出来!

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