五官科常见疾病与脾气的关联

　五官疾病，也许大家有点陌生，但是我们生活中很多口头语都有着密切的联系，很多人都不太明白常说的一些话，既然还跟疾病扯上了关系，下面我们就一起来看看吧。

    我们有时候很气愤，那么这句话，说在这儿是非常合适，“你把我气得两眼发黑”。看似一句很普通的话，大家说出来都觉得很平常。但是我们大家静下心来想，这气愤怎么给眼睛有什么关系呢？

    中医认为，人是一个整体，而五官和五脏关系很密切。我们发脾气就很容易导致一些五官疾病，尤其对耳朵和眼睛，伤害极大。

　　
      五脏于内，五官于外，两者有着密切的关系。而五官的养生，不仅关系到我们五官的形象，更关系到人体整个的健康和协调。而在《黄帝内经》中也有记载：“五脏六腑之精气，皆上注于目而为之精。”意思就是根据眼睛就能观察出五脏的健康。又有“肝和则目能辨五色，肾和则耳能闻五音”之说，这些记载都说明一个问题，五脏六腑生理功能正常，人体的五官才能健康。而对于老年人，肾气渐衰，脾气易躁，平时脾气不好，暴怒伤肝，这也势必会影响到五官的眼睛和耳朵健康，易导致视物模糊，眼疼眼胀或耳聋、耳鸣等许多病症。

　　对于脾气较大的人群，我们在生活中应注意戒除焦躁，培养平和的心情。都说“江山易改，脾气难改。”但是面对再困难的问题，我们也应该积极面对，从一些小细节开始培养心智，塑造心境。我们也可以发掘身边的一些小兴趣，利用周末的时间去钓鱼、练习书法、学习瑜伽等都是不错的选择。

　
     对于五官养生，我们也来学习一些小妙招。我们可以利用闲暇时间常闭眼，养神；减少说话时间，养心；多多深呼吸，养肺；非礼勿听，养耳。养目要坚持做眼保健操，调理鼻腔可揉印堂穴；护耳，两手搓热，用双手捏住双耳上部耳轮，拇指位耳轮内侧，其余四指位于耳轮外侧，揉搓36次。

     这些保护五官的小妙招，动作简单，我们在家不妨尝试一些。