干性皮肤怎么保养最好

　　冬季的气候相对来说比较干燥，因此这个时候必须要知道干性皮肤怎么保养，以此来保护皮肤的健康。对于干性皮肤怎么保养的问题，首先应该注意保湿，这是保养皮肤的基础。

　　1.饮食调理

　　对于一些干性皮肤人群而言，在寒冷的冬季除了要注意做好暴死工作之外，还要特别的注意饮食方面的调理。专家提醒，这部分人群在冬季应该适当多吃些脂肪、维生素含量高的食物，这类食物可以有效的促进面部皮肤油脂分泌，从而患者干燥皮肤人群的各种不适症状。富含有脂肪的食物有很多，比如像牛奶、鸡蛋、猪肝、黄油、鱼类、香菇等，这些食物都是十分健康的。

　　同时在这样干燥地方冬季。还要特别的注意多吃些含水量丰富的食物，比如像各种新鲜的水果蔬菜等。并且还应该多喝水，以此来缓解皮肤干燥脱屑的现象。

　　2.补水很关键

　　干性皮肤的人群在平时生活中最主要的就是不断的给皮肤补水，这样才能保证皮肤保持水润状态，一旦缺水就有可能会导致皮肤干裂、起皮，严重的影响面部美观。补水的方法有很多，除了可以直接喝水之外，同时在平时生活中还可以使用具有补水功效的面膜。除了可以去店里购买补水面膜之外，我们还可以自己动手制作补水面膜。

　　鲜鸡蛋黄1个、面粉2茶匙、橄榄油2—3滴、蜂蜜1茶匙一块调和成浓浆，然后彻底清洁面部后均匀地敷在脸上，约15分钟后洗去即可。

　　3.蒸脸

　　只要注意促进脸部皮肤的血液循环同样可以有效的起到缓解面部皮肤干燥的作用，因此对于干性皮肤人群而言，在平时生活中还应该多注意面部皮肤的血液循环问题。在平时生活中可以用蒸气蒸而以加快面部血液循环，在蒸脸之外呢应该先涂抹一些具有滋养功效的营养霜，然后用电热热杯或脸盆盛上热水，其中还要注意放入适量的甘油等护肤品。

　　待蒸气上升时，将面部置于蒸气上熏蒸，蒸脸的过程应该直至面部潮红为止。每周可以进行一次，一段时间后你会发现面部皮肤水润了很多。对于干性皮肤怎么保养的问题，蒸脸也是不错的方法。

　　4.预防过敏

　　相较于其他肤质的人群而言，干性皮肤的人群在平时生活中更容易出现有过敏的情况。因此不管是在寒冷的冬季还是在其他季节，这部分人群都应该积极做好抗过敏的准备。尤其是在使用护肤品前一定要先作皮肤过敏测试，尽量选择不含酒精、香料、防腐剂的护肤品 。

　　面对干性皮肤怎么保养的问题，以上这些都是极为有效的方法，除此之外在平时生活中还要特别注意少吃些辛辣的食物。