轻度抑郁症的表现有哪些

      患有抑郁症的人群都有着生命危险，因此我们应该了解轻度抑郁症的表现，这样才能尽早的发现以及治疗。对于轻度抑郁症的表现，其实只要仔细观察的话，我们很容易便能找到蛛丝马迹。

      1、身体不适

      一些轻度抑郁症的患者，经常会在身体上表现出各种不适的症状，比较常见的有腹胀、腹泻、厌食、恶心及胃部不适，等。除此之外还有些患者还会出现莫明其妙的心慌、心悸等症状，然而到医院检查时却没有任何的病症，这个时候就要注意了，这很有可能就是轻度抑郁症的症状之一。

      2、运动抑制

      很多患有抑郁症的人都会发现自己最近变得越来越懒了，这并不能怪抑郁症患者，因为他们的懒惰是不受自己控制的。而之所以会变得越来越懒是因为有运动抑制的症状，这是轻度抑郁症患者最常见的症状之一，患者会变得不爱活动，不爱干家务，不注意个人卫生，浑身发懒等情况，同时还会伴有走路缓慢，言语减少等等的现象。

      因此如果你发现你身边的人突然之间出现懒惰的情况时，不要急于指责，而应该考虑是否是轻度抑郁症的症状。并且比较好是能去医院进行进一步的检查，确诊后应该立即的采取相对应的治疗措施。

      3、情绪低落

      可以说情绪低落是轻度抑郁症的表现之一，并且这一症状也非常的典型，患者经常会出现情绪低落、唉声叹气的情况。并且他们的唉声叹气并没有任何的原因，正常人之所以会出现情绪低落常常是因为一件事儿，或一个人等其他原因而情绪低落，并且这种情绪在经过一段时间后就会恢复正常。

      但轻度抑郁症的患者却不会如此，他们经常会毫无理由的就唉声叹气，并且这种低落的情绪并不会随着时间而恢复，必须要经过专业的治疗后这种低落的情绪才会得到恢复。

      4、思维迟缓

      观察轻度抑郁症患者，我们可以明显的发现一个症状，那就是思维比较迟缓。而且轻度抑郁症患者自己也会发现自己的脑子变得不好使了，常常记不住事而记忆力也出现了明显的下降，同时在思考问题时也会变得非常的困难，连平时对人物以及事物的反应也总是比旁人慢半拍。

      临床研究发现，很多轻度抑郁症的患者都会出现工作效率和学习效率名下下降的情况，这是思维迟缓的直接后果。因此我们可以了解到，思维迟缓是轻度抑郁症的表现之一。

      5、悲观绝望

      专家指出，无论是轻度抑郁症患者还是重度抑郁症患者，最典型的症状就是情绪方面的变化。患者在平时经常处于一种情绪低落的状态，整个人怎么也高兴不起来，可以说总是处在忧愁伤感甚至悲观绝望的心境和氛围中。

      在轻度抑郁症的表现当中，以上这些都是最为常见的，因此患者以及患者家人在日常生活中一定要多注意观察，一旦发现症状就应该立即采取治疗措施。