吃什么去鱼尾纹效果好

我才20多岁，现在就有鱼尾纹了，眼周围还有一些小斑点，不知道是不是经常笑的原因

有什么好的方法可以去鱼尾纹吗？或者是吃什么去鱼尾纹效果比较好呢？