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3位职场丽人的护眼高招

  眼部肌肤是身体表皮组织里最脆弱的部分,现代女及工作压力较大,时常熬夜,加上长期使用电脑,眼睛更容易疲劳。眼部肌肤若长期缺乏保养或特殊护理,周围肌肤就容易有血液阻塞、毒素累积等无法排除的情形,会造成黑眼圈、角质增多、细纹与皱纹提早出现等问题。

  那么,我们在日常生活中该如何保养自已的双眸呢?学习下面几位丽人的护眼招术, 相信必能让您轻松成为“电眼美人”!

  我和其他女人不一样,无论是生活还是工作,我根本就没有太费眼神儿的事儿。可不知怎么搞的,从小到大,许多人都替我遗憾:挺大的眼睛怎么一点儿神采都没有呢!过去我每次演出,化妆师都要为我重点化眼妆,因为比别人费时费力,害得我每次都要赔上一箩筐好话才能让人家“手下用情”,让我好歹看起来和别人一样明眸善睐。

  现在我不怕了,每周都喝鲜榨胡萝卜汁、大吃胡萝卜,还有猪肝、羊肝什么的,因为我听中医说,我的眼睛之所以没神,主要和从小偏食有关,含维生素A的食物吃得太少造成的。看看现在我的眼睛吧,难道不像秋天的紫葡萄吗?

  点评:看来,“鱼眼”变“电眼”的奥秘就是多吃富含维生素A的食物这么简单。

  我每天的工作就是对着电脑画效果图,由于工作压力大,经常加班,就以疯狂的抽烟来减压、提神。在刚参加工作的时候并没有什么大不了,第二天我依然可以满脸光鲜地出现在公司,但随着年龄的增长,身体的“报复心”越来越强,除了腰酸背疼外,最令我着急上火的就是眼睛。

    都说眼睛是心灵的窗户,可眼睛浮肿是最令我头痛的,几乎每天起来它都肿肿的,不管睡觉前是否喝水,甚至一度怀疑是我的心脏有问题。用过许多方法,最令我满意的就是给眼部做“面膜”,它的确是疲惫眼部的救星,仅仅5分钟,眼袋、浮肿就一扫光,以后再也不怕同事说我是“国宝”了。

  点评:给眼睛做个“面膜”的确是行之有效的办法,如果你手头没有现成的眼膜,眼霜也是不错的工具,在旅途中尤为适用。不过MM们要注意喽,用眼霜代替眼膜一定要选择油份很少或者不含油份的,否则容易造成眼部脂肪粒的产生。眼霜一般要敷一定的厚度才有效果,使用完后务必用纸巾将多余眼霜擦去。

  由于工作需要,我每天要面对电脑至少8小时,日渐发胖的身材且不提了,关键是我那一双会放电的闪闪明眸,已经变得干、痒、涩、痛俱全而黯淡无光了。天哪!我绝不能坐等明眸的衰竭,得赶快发起护眼行动,拯救我的眼睛。听说菊花茶和柿叶茶能明目和防止眼部出现小细纹,菊花茶还能够吸收荧光屏的辐射。我马上买来菊花茶和柿叶茶,每天都泡一大杯畅饮。

  另外,每天认真地对眼部细致按摩也是我的杀手锏。再看看现在的我,大眼睛是不是很清澈?决不是自吹自擂!虽然眼睛的问题已经缓解了,但是发胖的问题还有待进一步解决,这是我的新一轮美丽攻坚战!

  点评:这一招数之妙就在于用简单的方法对付了“电脑族”的大敌--辐射,建议你最好给电脑穿件外衣--电脑屏幕保护,这样就更能为眼睛抵御电脑侵害了。

  另外,当你专注于工作或全神投入电脑屏幕前工作时,眨眼的次数必然减少。所以—定要多眨眨眼睛,确保眼球能将水分分散到眼角膜,防止眼睛干涩。还有啊,每工作1小时起身活动一下,望望窗外,不但可以保持身材,还能让眼睛充分休息一下呢。

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