孕激素低产生的原因和解决方法

　　在确认女性怀孕之后，我们就要注意孕妇身体的各项指标，而其实孕激素就是最为关键的指标，因为如果出现孕激素低的情况，那么这也增大了其流产的现象，那么到底孕激素低怎么办呢?到底产生孕激素低的原因有哪些呢?下面就跟随小编一起来看看吧!

　　孕激素低产生的原因和解决方法

　　孕激素到底是什么呢?

　　首先我们来确定孕激素的理论知识，其实孕激素低主要是指黄体功能不全，黄体分泌孕激素不足，或黄体过早衰退，这很容易导致子宫内膜分泌不良，从而导致孕卵着床困难或早孕流产。那么我们早做好怀孕准备之前，就一定要密切的关注这个问题。

　　孕激素作用：其实孕激素主要的功能，其实就是子宫内膜和子宫肌，特别适合受孕卵着床和维持妊娠的症状。因为身体内孕激素受量受雌激素调节，而因此孕激素的作用主要是发挥在雌激素功能之上的。

　　孕激素低怎么办?

　　食补

　　孕激素低，那么我们建议需要到医院就诊，而在医生的建议之下，我们选择直接补充天然黄体酮，那么其实也可以选择从美味的饮食中摄入，其实这也是最为直接的饮食方法，但是不能够全部只靠饮食来搞定，因为食物中所含的孕激素很低。

　　其实我们还需要补充一些富含果胶、膳食纤维丰富的桃子、柚子、山楂、草莓、猕猴桃、鸭梨等，这样就能够很好的补充孕激素哦!

　　(1)选择一些富含维生素的食物，这一类食物最大的特色，容易消化，能够帮助预防动脉血管硬化，帮助延缓衰老的问题，这也是一个很不错的补充孕激素的好方法哦!

　　(2)在很多事物中含有丰富的果胶和膳食纤维，这能够很好的帮助延缓葡萄糖吸收。

　　(3)含糖量较主食低，容积大，在进食之后，能够立即产生满足的饱腹感。

　　(4)色鲜味香能促进食欲，帮助补充孕激素。

　　注意事项

　　孕激素是女性怀孕的必要条件，那么女性在准备怀孕之前，我们一定要多多检查关于孕激素，这直接关系着宝宝的健康，大家可一定要注意哦!