患有脑血栓吃什么好

         患有脑血栓吃什么好？这是很多中老年人都非常关注的问题，一旦发生脑血栓会给整个人体组织带来意想不到的危害。而了解脑血栓吃什么好，可以帮助我们有效的缓解以及减小这些危害。

   
         一、饮食多样化

         对于患有脑血栓的患者来说，日常的饮食非常关键，最好是能保证饮食的多样化。饮食应该以谷类食物为主，并且在平时还应该尽量的多吃一些含钾的食物，比如桃、橙、香蕉、菠菜、毛豆、甜薯、马铃薯等，这些食物可以帮助我们有效的降低血压从而预防再次发生中风以及血栓。

         同时还应该尽量的多吃一些含钙的食物，以此来预防小动脉出现痉挛的情况，同时每天确保摄入1克以上的钙还能有效的降低血压。除了要要多吃含钙的食物之外，含镁的食物也是必不可少的，它的作用与钙的作用相似，因此像粗粮、坚果、海藻等富含镁的食物也要多吃。

         脑血栓吃什么好的问题，怎能少了新鲜的蔬菜以及水果，蔬菜、香蕉、薯类和纤维素多的食物都是患者每天必不可少的。每天还要尽量的多吃一些奶类、豆类或其制品等食物。

         二、脑血栓食疗方剂：
   
         1、取黑木耳6克，用水泡发后再入菜肴或蒸食，患有脑血栓的人坚持食用，可达到降血脂、抗血栓和抗血小板聚集的作用。

         2、芹菜根5个，红枣10个，水煎服，食枣饮汤，经常饮用可有效的降血压以及降胆固醇。
 
         3、将山楂用开水泡开以后再放入适量的蜂蜜，然后等到冷却后当做茶饮用，可有效的降血压。若脑血栓并发糖尿病，不宜加蜂蜜。

         4、生食大蒜或洋葱10－15克可降血脂，并有增强纤维蛋白活性和抗血管硬化的作用。

       三、脑血栓饮食禁忌：

       1、忌高热食物

       患有脑血栓的患者在平时的饮食中应该完全的咀嚼任何一种高脂肪以及高热量的食物，这些食物都会使血脂进一步增高，血液粘稠度增加，动脉样硬化斑块容易形成，最终导致脑血栓复发。同时对于肥肉类食物更是应该禁止，还有像动物内脏、鱼卵等，这些食物都不适宜脑血栓患者食用。

       2、忌肥甘甜

       对于肥甘甜类食物，食用过后会产生大量的痰，同时还会导致上火情况的出现，因此患有血栓的人要注意食用。除此之外还有就是一些辛辣刺激的食物，这类食物同样会刺激助火生痰。

       3、忌辛辣刺激

       日常的饮食中还要注意，一些刺激性的食物也是千万不能食用的，比如白酒、麻椒、麻辣火锅等。除此之外还有一些热性食物也应该尽量避免，比如有浓茶、绿豆、羊、狗肉等。
   
       了解脑血栓吃什么好之外，平时生活中还应该尽量的控制自己的情绪，千万不可过于激动或者是过于悲伤，这些都会导致你脑血栓的复发。