怎样能快速减肥排油?这种方法一步到位，瘦瘦瘦!

因为现在大多数家庭的生活都有所提高，已经不是过去那个吃不饱的状态了。生活变好后，相应的问题也来了，很多人的身体越来越肥胖。为了让自己的身材恢复正常，很多人都需要通过自己的努力排油排脂，可是怎样能快速减肥排油呢?我们可以把目光放到上!

怎样能快速减肥排油

目前，服用排油可以快速减肥。因为排油可以控制人体吸收油脂，再将油脂排出体外，实现目的，所以排油的效果非常好。其中安全有效的还是奥利司他。

目前经过国家食品药品监管总局批准的只有一种，就是奥利司他，商品名为舒尔佳。

其作用机制是，它在消化道中可与胃及胰的脂肪酶的丝氨酸残基结合，使脂肪酶失活，而不能将食物中的脂肪分解为游离脂肪酸，因而脂肪不能被吸收、利用。在常用剂量下，脂肪的吸收可被抑制30%。口服后很少吸收。在胃肠道可被代谢失活。若是配合低热量饮食以及运动的话，效果更佳。

舒尔佳奥利司他胶囊，所用的奥利司他原料药是由鲁南制药集团利用荣获国家专利金奖的“一种含奥利司他的制剂”制备而成，品质高，效果好，是产后腹部、腰部等局部肥胖和全身肥胖人群，健康、科学减肥必备的品。

奥利司他胶囊是长效的胃肠道脂肪酶抑制剂，它通过抑制甘油三酯，分解成游离脂肪酸和甘油，从而减少了对甘油三酯的肠道吸收，增加了肠道甘油三酯的排出，增加了肠道油脂的排出，从而达到减轻体重的目的。

但是奥利司他减肥效果取决于个人身体状况。临床中对于进食高油脂的患者，效果更佳。一般建议口服至少半年。

当然，在配合服药的过程中，减轻体重的基础措施也要做好。比如说饮食一定要控制，控制总热量、高热量食物的摄入，另一方面增加体育运动锻炼，增加体能的消耗。只有消耗大于入量，体重才可以减轻，减轻体重的效果才更佳。

舒尔佳奥利司他胶囊的服用方法

一般情况下可一次口服120mg，一日3次，于餐中或餐后1小时服用。如果有一餐未进或食物中不含脂肪，则可省略一次服药。服药2周后体重可开始下降。可连续服用6～12个月。

有的人认为自己体重过重，减肥心切，就擅自加大服用剂量以为会加速减肥，其实这种做法是错误的。

据研究证实，每天服用奥利司他400毫克以上，不仅减脂作用不再增强，反而还会增加不良反应。所以舒尔佳奥利司他胶囊应该遵从说明书用法用量，不能随意用药。

以上就是“怎样能快速减肥排油”的相关内容了。我们除了可以通过药物排油外，还可以通过食物排油减脂，比如苹果，苹果的人热量非常低，而且含有大量的膳食纤维果胶，被人体吸收后，可以辅助体内多余脂肪，排出油脂。适量吃木瓜同样有排脂排油效果，只要我们饮食得当，最终都可以达到减肥的目的。