让肚子排油排脂的减肥药，选“它”就对了

无论男女老少，肥胖带给人的伤害都差不多。长期肥胖不仅会引起三高、内分泌失调等多种疾病，还会影响人的身心健康。而肥胖人士大多自律性较差，迈出减肥第一步虽然简单，而坚持下去的人寥寥无几。想要减肥成功，必须下定决心，不仅要选择安全的，还要制定完善而健康的减肥计划。但问题是，市场上的数不胜数，如何选择呢?接下来，我们来了解可以通过排油排脂的有哪些?

让肚子排油排脂的是什么

肚子排油排脂比较好的当然是数奥利司他了，这是一种排油，通过控制人体吸收油脂，从而起到减肥作用。

目前经过国家食品药品监管总局批准的只有一种，就是奥利司他，商品名为舒尔佳。

舒尔佳奥利司他胶囊，所用的奥利司他原料药是由鲁南制药集团利用荣获国家专利金奖的“一种含奥利司他的制剂”制备而成，品质高，效果好，是产后腹部、腰部等局部肥胖和全身肥胖人群，健康、科学减肥必备的品。

奥利司他胶囊是长效的胃肠道脂肪酶抑制剂，它通过抑制甘油三酯，分解成游离脂肪酸和甘油，从而减少了对甘油三酯的肠道吸收，增加了肠道甘油三酯的排出，增加了肠道油脂的排出，从而达到减轻体重的目的。

但是舒尔佳奥利司他胶囊的减肥效果取决于个人身体状况。临床中对于进食高油脂的患者，效果更佳。一般建议口服至少半年。

除了吃药外，还需要控制饮食，适量运动，才可以真正!

减肥过程中还需要注意什么?

1、控制饮食

肥胖人士应该怎么减肥?我们想要减肥，就要很严格控制自己的饮食，因为掌控了饮食热量就可以对于身体健康有所帮助。我们在选择饮食的时候，如果热量过高的话，就可能会导致身体发胖。所以想要减肥，就一定要注意控制饮食，如果饮食的热量都控制不住，那你就不要去想着什么减肥了。

多多食用低热量食物，多多控制高热量食物、多多食用具有饱腹感的食物，多多食用瓜果蔬菜，就可以帮助我们减肥了。

2、提升减肥幸福感

通过提高减肥的幸福感，就可以帮助自己爱上减肥、提高减肥的积极性了。那我们应该如何提高减肥的幸福感呢？很简单的，我们需要让减肥的难度大大降低。

我们可以多多食用自己喜欢的低热量食物、多多参加自己有兴趣去进行的有氧运动，减肥速度请不要过快了。通过这样的方式帮助自己提升有关减肥的幸福感。

3、做些温和的运动

  减肥时可做些温和的运动，在进行减肥的时候，需要注意循序渐进地参加运动，这样可以帮助身体进行适应。我们可以通过温和的运动帮助自己的身体适应运动量、燃烧脂肪、管理体重数字、进行减肥运动。从而帮助身体进行减肥。

让肚子排油排脂的虽然很多，但是健康又安全的品牌却少之又少，而奥利司他便是其中之一。虽然奥利司他的减肥效果不错，但在减肥过程中，还是要控制饮食，少吃高盐、高糖、高热量食物，同时还要适量运动。这样减肥的效果才会更加明显。