做试管婴儿前如何排湿气减肥增加成功率？

问题描述：

做试管婴儿前如何排湿气减肥增加成功率？

2023-10-20 12:37:33 · 24人浏览

参考内容

(内容仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行。)

2023-10-20 12:49:23

①拔火罐

身体上过多的湿气也可以通过拔火罐来去除，拔火罐可以充分扩张自己的毛孔，从而刺激汗腺和皮脂腺，从而调节新陈代谢，从而排除体内的湿气，当然也就达到了减肥的目的。

②多运动

去除湿气减肥的方法之一就是多做运动。平时适当的运动可以加快新陈代谢。运动可以让身体出汗，排除体内多余的毒素。这种方法可以排除体内的湿气。湿气排出体外后，身体不容易肥胖，当然也能达到减肥的效果。而且运动还可以燃烧脂肪，所以可以达到减肥的效果。

③艾灸

艾灸可以通过刺激人体的穴位来治疗疾病。艾灸有温除湿、散寒等作用，而人体有湿气，主要是脾湿。艾灸可以帮助刺激体内湿气的排出，有很好的祛湿作用。

④刮痧

刮痧可以去除体内的湿气，这是相当常见的。中医疗法，刮痧可以祛湿解毒。湿气太重可以选择刮痧。以刮脾经为主，再刮全背。背部主要是指阳经的穴位，如膀胱经、督脉上的穴位。刮痧可以去除体内的水分。身体水分没了，身体当然不会肥胖。

⑤饮食调理

吃一些健脾祛湿的食物，如红豆、薏米、冬瓜、山药等。可以多吃，特别是薏米可以缓解肠道压力，还可以排除体内湿气。所以如果想祛湿减肥，食疗也是不错的选择。

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