促排后优势卵泡21x14是不是太扁质量不好不利于移植？

优势卵泡21x14mm不算扁，只是有点呈现椭圆的形状，卵泡不是规则的圆和质量好坏没有关系，也没有相关的研究表明对移植的成功率有影响，卵泡质量好坏的判断和形状没有太大的关系，只要在直径有18-24mm的卵泡都是属于优势卵泡，都是可以用来培养胚胎的，对移植的成功率也没有影响。

不过质量好的卵子一般都是比较圆的，证明卵子的发育比较均衡，没有受到其他因素的影响，可能会由于本身卵泡发育不良或局部组织压迫引起的卵泡扁，卵泡的发育分为三个阶段，不同时期的卵泡大小是不同的，以下是优势卵泡太小的解决办法：

1. 促排卵期间可以多吃一些高蛋白富含雌激素的食物，富含雌激素的食物可以有效的促进卵子的发育，同时还可以改善子宫的坏境;

2. 坚持有规律的锻炼，提高自身免疫力，防止因为自身身体素质的原因导致卵子质量的低下，多做一些跑步这类有氧锻炼;

3. 养成一个规律的作息，保证有充足的休息时间，保持一个良好的心跳，心理因素会影响到做促排的效果，引起激素分泌的紊乱，熬夜会促使体内激素分泌异常。

卵子的形状和卵子的质量没有直接的关系，不过发育规则的卵子通常情况下质量的确会更好，由于个体差异不同，卵泡的大小是不同的，卵泡质量和卵子的细胞数量有直接的关系，细胞数量越多通常情况下卵子的质量就越好。