为什么专家不建议孕妇吃椰子油?

问题描述：

我今年29岁，才结婚半年，但是两边家长都在催我们要孩子，就怀孕了，想问下为什么专家不建议孕妇吃椰子油?

2023-08-08 13:42:03 · 63人浏览

参考内容

(内容仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行。)

2023-08-08 14:34:51

专家不建议孕妇吃椰子油，是因为椰子油主要是由饱和脂肪酸组成，其中较高比例的是中链脂肪酸，这导致一些专家认为过量摄入椰子油可能会增加胆固醇水平，尤其是低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)，从而对心脏健康产生负面影响。

具体来说有以下几点的影响：

1、食用过多的椰子油可能导致摄入过多的饱和脂肪酸，增加血液中的胆固醇水平;

2、椰子油虽然具有抗菌作用，但并非是替代药物或治疗任何疾病的替代品。

一般用椰子油擦肚子可以防止妊娠纹。妊娠油可以用橄榄油、椰子油、可可脂、芦荟胶进行代替。

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