试管冻胚移植试纸测到双杠后阴道见红需要平躺还是侧躺？

试管冻胚移植试纸测到双杠后阴道见红不管是平躺还是侧躺都是可以的，并没有什么严格的睡姿要求。只是需要注意的是，晚上睡觉的时候不能趴着睡，毕竟趴着睡肚子会受到挤压，继而影响到子宫，也不利于胚胎着床。不过，还是建议大家选择自己觉得舒服的睡姿睡觉比较好，这样才能保证睡眠质量，提高胚胎着床率。

试管移植后有出血情况是正常的，通常是由胚胎着床、激素药物的刺激引起的，所以姐妹们也无需过多担心。但是，如果阴道出血的时候还伴随着小腹剧烈疼痛，就一定要引起重视，出现这种情况就说明胚胎发育有问题，有可能会出现先兆流产、生化妊娠、异位妊娠等影响身体健康的情况。因此，姐妹们还需要时刻注意身体。

一般来说，试管移植后只讲究睡姿是并不能百分百提高试管成功率的，所以姐妹们还需要从其他方面来改善身体，例如养成良好的生活作息、不抽烟不喝酒不熬夜、少吃辛辣刺激、油腻的食物。除此之外，姐妹们也不能长时间的躺在床上，毕竟会影响肠胃蠕动，还是需要到户外做一些轻松简单的运动，例如瑜伽、慢走、慢跑等。

如果有姐妹试管移植后成功怀孕，在孕期还可以多吃一些叶酸来帮助胚胎生长发育，另外，也可以定期到医院做相应检查，观测胚胎的发育情况，避免影响试管成功率。