超级壮阳大总汇

       ◎　性幻想力和提升性能力密不可分，色正是刺激幻想力的一种。

　　5、精弹射击情报：

　　◎　禁尿控制射精训练：早上上厕所时，要尿出来时憋住，再排出，再憋住，重复做几次，比较好配合之前提的早上勃起训练之後来做，在萎缩之後开始此训练。

　　◎　点精穴：用力按肚脐以下十公分左右的部位，这是精力的根源穴，每天刺激此穴，可防患精力之不足。

　　◎　运气提肛：以鼻呼吸，臀部用力紧缩，吐气时用嘴慢慢吐出。

　　◎　每次射出的量约5CC，想要让射得更远，满足伴侣的兴奋感，可以缩短插入时间，越早射出，会射得越远。

　　◎　要让变得可口好喝，当天晚餐可喝些甜酒之类的，不要吃啥油炸品等，会破坏味道，使对方难以下咽。

　　6、变长加粗诀窍：

　　◎　变长的方法中，不靠啥开刀等外力的作法是减肥，减肥後皮下脂肪减少，皮肤变薄，就可使原本隐藏起来的根部往外提升，小弟弟就变长啦。

　　◎　中断射精加粗法：时忍住射精，且保持此状态，让龟头充分充血，迫使皮肤扩大，且可紧握根部，堵住在龟头的血液，强化此效果。可於每次时施行。

　　◎　加粗另一种说法就是使小弟弟变大点，看来就会较粗啦。前不要上厕所，保留那份尿意，用积尿膀胱的刺激，来压迫周围的神经，提高性的刺激，使之有效勃起。

　　7、临阵磨妙法

　　◎　上"战场"前喝点烈酒，会增加性的刺激反应，但不可喝多。

　　◎　途中可趁改变时，暂时拔出，让瞬间休息一下，效果会更好，会更勇猛善战。

　　◎　插入前提高勃起力：肾俞削位於距离脊髓五公分外侧，高度约与最下面那根肋骨等齐，按这里可使掌管勃起的附交感神经受刺激，提高精力。阴谷是位於膝关节侧的穴道，前压一压，可感觉明显变化。阳池穴位於手踝附近，中指往下延伸之处，按了就有跃跃欲试的情绪。这三个穴要轮流使用。

　　◎　临场应急唤醒：按位於脚大拇指指甲根部的太敦穴，或用力抓住指尖用力扭转三次，或是刺激肚脐下方约九公分的关元穴。

　　◎　做完爱後不要倒头就睡，应该花一小时的时间，和伴侣去洗个澡、看个电视、兜个风等，如此再好好睡一觉，疲劳不会残留到第二天，对身心较健康。

　　8、平日维修守则

　　◎　穿粗布的宽大内裤，不但可以因摩擦而增强持久力，更可活跃精虫的生长。

　　◎　成年时期一直维持规律的，不论是或是，都是往後到老年仍保持最佳状态的主因。