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治疗烦躁易怒的药,这里就有,来看详细的介绍

http://www.qm120.com2020-04-15 15:54:36 来源:全民健康网作者:

脾气大、易烦躁,这是很多女性都存在的,其实这并不是说明女性心眼小,而是由于她们特殊的生理及心理特点决定的。但是经常烦躁易怒是会对肝、脾等的内脏造成损伤的,需要我们早一步治疗。关于治疗烦躁易怒的药,这里就有,来看详细的介绍。

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女性烦躁易怒对内脏有很大影响。脾胃最主要的功能就是消化食物吸收和运输其中的饮微物质给我们用。肝气不舒会影响脾胃功能脾胃功能失常会导致血虚。血虚反过来会加重肝气不舒因为肝藏血血不足了肝经失养又会更加暴戾再次加重问题。治疗烦躁易怒的药用什么?

如果长期情绪不稳定、心情不舒、过度劳累,或生活环境变迁、压力过大,或者过食含有激素的滋补品、长期使用含有激素成分的化妆品等,则可造成体内激素分泌失调或分泌节律紊乱。

中医认为烦躁易怒与肝气郁结有关,反映肝主宣泄功能失调,患者同时还有食欲不佳、面色暗淡等症。建议服用解肝郁中成药治疗,如千金加味逍遥丸,该药源自宋代《太平惠民和剂局方》逍遥丸,加了丹皮、栀子两味药,有舒肝清热、健脾养血之功效,一般坚持服用2-3个月可见满意效果。

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治疗烦躁易怒除了上述方法外,女性还要学会调控自己的情绪

1.笑口常开。我们经常听人说,爱笑的人,运气一定不会差,其实,事实却是是这样的。喜欢笑的人,自然心情不错,因为脸上经常挂着笑容的女孩子,往往运气也比较好,而且良好的情绪也会感染到周围人,让大家对你非常友好。

2.合理发泄。情绪不良,要学会合理发泄。女性如果情绪不好,不能总憋在心里,要采取合适的方式发泄出来。比如我们最喜欢的听音乐,看书,散步,写日记等,都是非常适合帮助女性排解易怒情绪的,女性一定不能让坏情绪持续太久,影响身心。

3.选择倾诉。女性都要有几个好闺蜜,这是因为,当自己情绪不好的时候,就可以邀请几个好姐妹出来,聊聊天,打发一下时间,还可以帮助自己排解不良情绪。找个好闺蜜,把你的苦闷,烦恼,郁闷一切全部发泄出来,这样自然会让易怒情绪远离你了。

4.学会转移。转移法也是非常常见的一个缓解不良情绪的方法,如果女性朋友做一件事总是不如意,那就转移一下自己的注意力,先做自己喜欢的和擅长的,等喜欢的事情做好了之后,会很有成就感,这样再回过头做刚开始的事情也会顺手的多了。

通过上述内容的介绍,想必大家对于治疗烦躁易怒的药用什么有了更多的了解。烦躁易怒会使得女性精气神都变得很差,工作和生活也受到了影响,因而及时有效的药物调理是非常有必要的。日常还要学会怎么样调整自己的情绪,排解心中压力。

本文来源:全民健康网 编辑:xiaoxiang
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