平时如何预防前列腺炎?潍坊男科医院为你解答
http://www.qm120.com2022-11-28 14:50:40 来源:全民健康网作者:
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大多数男性朋友都知道,如果前列腺炎变成了慢性病,就很难治疗成功。因此,他们渴望知道如何预防前列腺炎。那么,前列腺炎应该如何预防呢?潍坊男科医院专业男医生在整理了相关资料后,给前列腺炎患者做了如下解答。
平时如何预防前列腺炎?
要有规律,因为过多的会使前列腺长期处于充血状态,从而引起或加重前列腺的增大。当然,提倡禁欲并不意味着所有人都要禁欲,因为过度禁欲会引起前列腺的膨胀和不适,也会对前列腺产生不良影响。
规律要适度,不能放纵;减少突然中断和过度,避免引起前列腺充血,节制是有规律的、负责任的,一般以后第二天无疲劳感为宜。
要加强体育锻炼,生活压力可能会增加前列腺肥大。临床上,当生活压力减缓后,前列腺的症状会有所缓解。所以平时要尽量保持放松的状态,所以适量运动很重要。
每天跑步、快走或仰卧起坐,可以通过腹部、大腿、臀部肌肉的运动,对前列腺进行按摩,加速前列腺局部的血液循环,有利于前列腺的健康。
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