如何远离附睾炎?石家庄男科医院提示做好这五点很重要
http://www.qm120.com2022-11-18 13:55:09 来源:全民健康网作者:
附睾炎是一种对男性危害很大的男科疾病,首先会影响男性的生育能力,因为当附睾副高出现炎症的时候,精子的生活环境则会受到不良的影响,很容易导致死精或者无精等情况的发生,另外附睾炎还会影响男性的,因为会导致在的时候出现射精疼痛的情况,不过附睾炎也是可防可治的,在生活中做好预防工作,对降低附睾炎的发生有很大的帮助。
如何预防附睾炎?
1、注意个人卫生
男性平时也要注意个人卫生,建议每天都更换内裤,并且清洗会,因为会长时间处于高温潮湿的环境当中,很容易滋生细菌,如果不能够及时的更换内裤,则会使细菌进入泌尿系统,增加附睾炎的发生几率。
2、避免久坐
长时间久坐会对附睾造成压迫,使附睾的血液循环受到不良的影响,出现慢性充血的情况,久而久之则会产生炎症,引发附睾炎,另外长期久坐还会对前列腺造成压迫,增加前列腺炎的发生几率,因此男性要避免久坐,每坐40分钟就要起来活动10分钟左右。
3、不要憋尿
尿液当中含有大量的代谢废物和毒素,及时的排尿才能够把这些有害物质排出体外,如果经常憋尿,这些有害物质则会反流到膀胱和尿道,对膀胱和尿道造成伤害,甚至会导致感染的发生,久而久之则可能会引发附睾炎,因此平时要避免憋尿。
4、饮食清淡
经常吃辛辣刺激性的食物,或者经常抽烟喝酒,会使附睾的血管处于扩张水肿的状态,久而久之则会诱发炎症,导致附睾炎的出现,因此男性平时的饮食要尽量清淡一些,比如新鲜的水果和蔬菜。
5、要有节制
男性在方面也要特别注意,建议规律地进行,一般一个星期两次左右为宜,频繁的或者过度的,又或者不洁,都会使男性的生殖器官处于反复充血的状态,增加附睾炎的发生几率。
石家庄男科医院温馨提示:男性平时要注意个人卫生,不但要每天清洗,而且还要每天都更换内衣裤,无论是工作中还是生活中,都要避免久坐,即使需要久坐,时间也不能够超过40分钟,另外有了尿意要及时排尿,尽量避免憋尿,在饮食方面要尽量清淡一些,在方面要有节制。
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