捂热综症征夺走孩子的生命？南京儿童医院介绍掌握“3暖1凉”原则！

　　父母最怕的是孩子生病，但感冒是常有的事。为了防止孩子着凉，即使在炎热的夏天，很多家长都会给孩子穿厚一点的衣服，甚至在睡觉的时候给孩子盖上被子。其实这是一种不恰当的护理方式，会影响孩子的散热，严重的甚至会诱发闷热综合症，甚至危及生命。

捂热综合征的病因是什么？

一是孩子的口鼻被被子盖住，造成缺氧窒息；二是因为穿的衣服太多，被子裹得太紧，会使周围环境的温度升高，导致体温升高，高烧和抽搐，严重时会导致脱水和昏迷。因为孩子的体温调节中枢和呼吸没有充分发育，体温调节能力差，对外界环境的适应能力弱。佩戴过多容易导致脱水，严重时会对中枢神经系统造成不可逆转的损害，甚至危及生命。

孩子要掌握哪些保暖原则？

1.双脚保暖

阴阳经在足部交汇，分布着许多神经末梢。他们对外界更加敏感。保持双脚温暖可以更好地适应外部环境的变化。值得注意的是，孩子不能用热水泡脚，因为他们的足弓还没有定型，关节和骨骼有一定的弹性。把脚泡在热水里很容易导致足底韧带松弛，影响足弓的发育和维护。足弓发育受阻不仅会导致足部畸形，还会影响脊柱的生理曲度，严重时会损害大脑、腹腔和心脏的正常发育。尽可能将双脚浸泡在37°C的温水中约3至5分钟。正确捏孩子的脚可以促进生长和改善睡眠。

2.肚子保暖

很多孩子脾胃虚弱。受寒刺激后，易出现腹痛、腹泻，损害脾胃，阻碍食物的消化吸收。因此，睡觉时应保持胃部温暖，并捂住小腹。

3.背部保暖

保持背部温暖可以预防感冒；但不能让背部出汗过多，以皮肤不湿不干为宜。

4.头部发凉

儿童主要通过体表和头部散热。头部热很容易引起心烦、头晕和昏迷，所以要保持头部凉爽。

南京儿童医院温馨提示：儿童的血液分布不均匀，大部分血液分布于内脏和躯干，流向四肢的血液较少。因此，无法通过触摸手脚来判断穿了多少衣服。正确的方法是摸鼻梁的温度，因为从鼻梁到鼻尖的血液比较少。孩子过冷时，四肢容易收缩，血液循环不畅，体温比较低；如果孩子鼻梁上有汗，说明他穿得太多了，需要脱掉一两层衣服。总而言之，父母不能一味的给孩子添衣，只需要比大人多穿一件。

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