女性生殖健康容易出问题吗？ 济南不孕不育医院提醒这5个因素不容忽视

　　女性的生殖结构比较特殊。阴道口、尿道口和之间的距离很近，所以更容易因为各种原因影响生殖健康。因此，女性应找出可能影响生殖健康的因素，及时采取预防措施。生殖功能保持正常，还可以降低生殖系统发生的各种疾病的发生率。

影响女性生殖健康的因素有哪些？

1.心理因素

女性的内脏和内分泌系统都会受到情绪的影响。如果她们经常处于抑郁或高压的状态，就会导致内分泌失调，增加各种妇科疾病的概率，比如腹腔炎症或妇科肿瘤。女性的生殖功能受到影响，严重时甚至会导致不孕不育。所以，女性平时要保持好心情。

2.作息紊乱

很多女性都有熬夜的习惯，却不知道这种习惯会消耗气血，还会导致运动不足，导致脏腑气血功能失调，增加患妇科疾病，比如多囊卵巢综合症，很容易影响女性的受孕机会，甚至导致不孕。因此，女性应养成早睡早起的习惯。

3.过度清洁

每天清洁有利于女性的生殖健康，但过度清洁会对女性的生殖健康产生影响。尤其是用清洗液清洗阴道，会破坏阴道内的菌群环境，导致阴道自给自足。清洁功能降低，促进了病原菌的繁殖，从而导致妇科炎症的发生，最终可能导致不孕症的发生。

4.不良饮食习惯

不良的饮食习惯也会影响女性的生殖健康。经常吃辛辣、刺激性或高油腻的食物，如辣椒或肥肉，或喝甜饮料，会导致内分泌失调，促进肥胖，容易导致月经。诸如不规则和子宫内膜异位症等情况最终会导致不孕。

5.抽烟喝酒

很多女性通过抽烟喝酒来缓解压力，却不知道中含有很多有害物质，会减少雌激素的分泌，导致月经不调和卵巢早衰，酗酒会伤害生殖系统，导致到内分泌失调。它不仅会导致女性不孕的机会增加，而且还可能增加畸形儿的风险。

济南不孕不育医院提示：要想保持生殖健康，就必须保持良好的心情，及时纠正不良的生活习惯。每天用温水清洗，更换内裤，但不要随意使用乳液。每天早睡早起，睡7到8个小时。注意清淡饮食，均衡营养。

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