• 资讯
  • 医院
热门推荐
您的位置: 首页 >> 新闻 >> 新闻专题 >> 正文

孕酮不足危害大?广州妇科医院提示孕期可适量吃这3种食物,补充孕酮!

http://www.qm120.com2022-01-18 13:39:13 来源:全民健康网作者:

关键字:

  怀孕和分娩是每个女人最幸福的时刻,新妈喜悦常常让她们觉得自己是最重要的人。但是现在有很多女性因为身体原因无法怀孕,甚至有些女性在怀孕期间容易出现胎像不稳定甚至滑倒的情况。这通常是由于女性独特的黄体酮。不足造成的。孕酮在女性的整个发育过程中起着至关重要的作用,甚至在她准备怀孕和分娩时也是如此。体内孕酮分泌异常对女性健康是不利的,尤其是孕妈妈,因为在特殊时期不能随意滥用药物,所以孕酮偏低对胎儿和孕妇自身都是不利的。

孕酮不足有什么危害?

黄体酮是一种在女性体内自发分泌的激素。如果女性在发育过程中孕酮过低,很容易引起月经失调。长期月经失调很容易导致不孕或早衰。在孕妇中,孕酮过低,胎儿在子宫内非常不稳定,尤其是在怀孕初期,孕酮过低无法为胚胎提供足够的营养,很容易影响着床和发育。因此,孕早期的准妈妈不妨多吃天然食物,多吃黄体酮含量高的食物,以弥补体内黄体酮的不足。

孕期孕酮低可以吃什么食物?

1.菠菜

菠菜是一种富含黄体酮的天然蔬菜。不仅可以帮妈妈补充体内的孕激素,而且菠菜本身含有丰富的叶酸和维生素,还可以预防胎儿畸形。此外,菠菜还可以避免孕妇便秘,是一种非常健康的蔬菜,对妈妈也很友好。不过孕妈在吃菠菜的时候要多加注意,因为菠菜中的叶酸会影响铁的吸收,所以一定要焯一下再煮。

2.大豆

大豆含有大量的黄体酮和植物激素。多吃豆制品可以帮助增加体内的黄体酮。不管是直接榨豆浆喝,还是煮熟作为配料,都不影响它的营养。尤其是挤豆浆喝,味道甘甜,非常适合孕妈妈。黄豆虽然有利于增加孕激素,但也要控制摄入量,因为黄豆吃多了容易引起肠胃不适。

3.柠檬

柠檬酸的味道让很多人望而却步,但柠檬富含生物黄体酮,对孕妈妈还是很友好的。如果觉得味道太酸,不妨加点蜂蜜做成蜂蜜柠檬水。甜味还可以帮妈妈缓解孕吐

广州妇科医院温馨提示:怀孕对女性来说是一个非常重要的过程。如果孕酮不足,不仅会对孕妈健康造成危害,也会对胎儿造成危害。所以在怀孕期间一定要注意孕酮的分泌是否正常。如有异常,应及时到医院治疗。


推荐:广州人流医院  昆明男科医院  广州男科医院  成都肛肠医院  北京肛肠医院  武汉精神病医院  昆明皮肤病医院  北京儿童医院  成都儿童医院

本文来源:全民健康网 编辑:
看了本文的网友还看了
网友关心话题
{/cms:showcontent}