痰瘀互结生百病 2味中药泡水，一味化痰、一味化瘀，一身轻松

大家都听说过，痰多生百病，如果痰瘀互结，也就是痰湿和淤血搅合在一起。可想而知，胸闷、头晕、恶心反胃、浑身乏力、身体肥胖等各种问题就会随之而来。那痰瘀互结怎么办?今天沈医生给大家介绍两味可以化痰理气，活血化瘀的中药。

中医上认为痰瘀互结就是指这个人体内既有痰湿又有瘀血，当这个人体内痰湿出现，阻塞脉络，从而导致气血运行不畅，则出现瘀血的现象，而瘀血也容易阻塞脉络，从而导致痰湿的代谢运化失常。因此产生不同的症状，最常见的就是疼痛，比如出现胸闷胸痛、头晕头痛、恶心反胃、饮食减少、浑身乏力、身体肥胖等症状。

如果你也是这种情况，可以伸出舌头来看看是不是苔腻，舌边、舌尖有瘀斑，舌下静脉粗大怒张。

如果你有这种情况，那应该怎么缓解?今天就给大家分享两味中药——陈皮和三七，一味化痰，一味化瘀。

说起化痰，我想大家想到的就是陈皮，陈皮是一种很常见的药食同源的中药。它可以化五脏六腑的痰，尤其对于肺、脾胃的痰最为擅长。如果说平时咳嗽迟迟不好，而且还经常吐清晰的白痰，那就赶紧把陈皮找来，泡水喝也好，慢慢地痰湿就化掉了。

陈皮是化痰，那三气有什么作用?没错，三七化瘀，它能加快血管中血液的流动速度，就像河流淤堵了，如果水流比较快，那自然就能把河道中的垃圾、淤泥清理干净。而瘀血就像那河道里的淤泥，是我们不需要的，这时候用三七就能把这些垃圾给化掉。并且三七还有止血、活血的作用，因此在《本草纲目》中记载三七是伤科圣药。

最后，作一个简单的总结，陈皮化痰，三七化瘀，痰湿和瘀血都化掉，自然这些胸闷胸痛、头痛、恶心反胃、浑身乏力的情况就改善了。如果你有这种情况，或者身边有此类人群，可以收藏起来，找中医加以辨证。

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