胃不舒服可以吃苹果吗？听听北京肛肠医院肠胃科医院怎么说

　　苹果是一种常见的水果，香脆爽口。很多人会特别喜欢吃苹果。当然也有很多人听过这么一个说法：每天一个苹果，医生远离我。那么，胃不舒服可以吃苹果吗？跟随北京肛肠医院肠胃科的医院一起来了解一下吧！

胃部不适是否可以吃苹果，主要得看不同情况而定：

1、对于严重的胃溃疡和十二指肠溃疡，吃苹果可能会加重腹痛的症状。因为苹果中含有鞣酸和有机酸，酸的分泌会增加，会进一步加重腹痛、腹胀、嗳气、反酸的临床表现。

2.对于其他消化道症状，还是可以吃苹果的。苹果是一种营养丰富的水果，对健康有帮助。

那么，生活中如何预防胃病？

胃病的预防主要在于生活习惯，应该做到一日三餐，慢慢吃，避免吃粗粮和刺激性食物，不要喝太多，低盐饮食。长期服用消炎药的患者，尽量服用胃黏膜保护药物。秋冬季节交替时，避免吃生冷食物。有时候，生活压力过大，也会引起胃病。比较好劳逸结合，适当运动，提高身体的抗病能力，预防过度劳累引起的胃病。养成良好的生活习惯，有序规律的生活，会降低胃病的发生几率。

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