沈阳精神心理医院讲常常觉得人生没有意义？ 有这6种情况，警惕抑郁症！

　　近年来，由于快节奏的生活，很多人都被抑郁症所困扰。很多人一提到抑郁症就会联想到精神疾病，他们也潜意识里认为抑郁症会导致精神异常等现象。但实际上，抑郁症只是一种心理问题。如果能及时发现，可以采取措施恢复正常，不会对他人造成伤害。因此，治疗抑郁症的关键是早期发现。因此，有必要了解抑郁症的症状。

抑郁症的症状有哪些？

1.失去兴趣

爱好广泛的人在患上抑郁症时最容易被注意到，因为抑郁症让人对各种爱好逐渐失去兴趣，不想体验日常工作、家庭幸福、生活享受等想法。

2.我总觉得没有希望

抑郁症患者觉得周围的一切都没有希望，前途黯淡，对自己和家人没有希望，对任何事情都没有期望。正常人会有小小的愿望，对未来充满期待，对未来发生的任何事情都充满期待，比如旅行、存钱、买自己喜欢的东西等等，而抑郁症恰恰相反。

3.自我评价下降

我会拒绝我的整体自我评价，觉得自己什么都做不了。这完全是浪费。有的患者甚至会在心中产生深深的感。

4.无奈

这让我感到痛苦但难以表达。我总觉得别人帮不上忙，也不想就我遇到的事情求医。我想我没有生病，只是遇到困难，但这种困难是无解的。也正是因为这种心理，患者才会有岁月的感觉，陌生的孤独和疏离的感觉。

5.总觉得人生没有意义

经常感到压抑，自始至终都觉得人生毫无意义，甚至觉得世上没有什么快乐的事，生不如死，于是有了自杀的念头，想结束自己的生命，逃离这个世界.

6.失去活力

抑郁会使人由内而外失去力量，精神上也会失去动力，整天昏昏沉沉，包括自己的生活，也需要别人的催促。当你一个人的时候，你会颓废在角落里，让人感到绝望。

沈阳精神心理医院温馨提醒，现在抑郁症很常见。它的发生多半是生活压力过大，对自己要求过高造成的。所以，一旦发现有心理变化，逐渐走向抑郁，就要及时调整和疏散压力，不要给自己增加沉重的负担。放松心情，必要时咨询心理医生，在心理医生的帮助下让自己恢复正常。

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