人流后怎样做好保养

人流对于身体健康存在一定的安全隐患，在人流之后应该做好相关的护理，这样才能更好的解决人流的伤害发生，对女性朋友而言注重正规医院的选择很重要，在做好人流之后所需要做的事情就是保养，人流后怎样做好保养，以下为大家详细介绍，大家不妨来了解一下吧。

1、加强营养，多吃一些高蛋白、高维生素类的食物，以补养身体，同时多吃些蔬菜和水果，不要忌口或偏食。

2、术后多休息，一般建议术后卧床休息3-5天，如体温恢复正常，阴道流出的血性分泌物变少，无腹部不适，即可下床活动。

3、人流后怎样做好保养?注意个人卫生，保持外阴清洁，好用流动水清洗外阴。

4、人流产后一个月内禁止夫妻生活，以防止生殖器官感染。

5、无痛人流后卵巢一般可在22天内恢复排卵功能，1个月左右月经来潮。但是还要坚持避孕，只要恢复夫妻生活，就要采取避孕措施，避免再次受孕。其次很多育龄女性的月经周期不是很规矩，容易受情感、节令的变更或身体健康状态的影响，因此推迟月经来潮，有时可延伸至30多蠢才来月经，在此之前还不易确诊是否已经怀孕。

上述为大家介绍的就是人流后怎样做好保养，术后需要注意到的事项有很多，大家应该根据自身的情况来做好针对性的护理，争取将人流的危害降到最低。