射一次精和吐口水所失去的营养几乎相等

　　“在我的病人中，30%的人一来就自我检讨说不该。”北大医院男科中心副主任医师张志超说，许多青年人在中获得快感，但之后带来的后悔、焦虑和烦恼，使本来不算大问题的，却带来严重的心理压力，这才是许多患者痛苦的“元凶”。

　　让人们对又爱又怕的原因在于“一滴精，十滴血”的说法，张志超指出，一次射精引起的身体消耗多少是有科学数据的。

　　现代医学对的分析发现，一次射精约为2~6毫升，的98%是水分，其余约2%是蛋白质和核糖核酸，还有极少的微量元素，如锌。

　　由此可见，男子在一次中所丧失的东西实在是太微不足道了。“射一次精和吐一口口水所失去的营养几乎相等”。张志超说。

　　男性时的射精，并不妨碍制造的功能，相反地，为了“惜精”，一味忍精不射，或是紧捏根部迫使逆流，反而会造成射精无力或前列腺发炎。

　　许多病人一来就把生病的原因推到上，这是对的误解，导致疾病的背后原因其实是因产生的心理负担。张志超介绍说，有一名18岁的北京邮电大学学生患上前列腺炎，他说自己15岁时有过，之后一直很害怕，压力很大。

　　“这就是典型的因心理压力导致的疾病。”张志超说，只要对有正确认识，很多病都是可以避免。可以抚慰心灵寂寞，缓解压力焦虑，只要不伤害自己和别人，就没有必要给自己背上道德的包袱。

　　他说，除非是使用暴力，否则本身是不会对身体造成损害的，适度还有益于身心健康，每月1~2次都是正常的。如果次数过频，如一天两三次，就会使前列腺常处于充血状态，少数人会发生感染。但是，过度也是可以理解的，只要正确引导，及时中止就不会伤身。