益生菌是什么？为什么要补充益生菌？

在这个快节奏、高压力的时代，我们的身体，尤其是肠道，正承受着前所未有的挑战。你是否经常感到腹胀、消化不良，或是偶尔遭遇便秘的尴尬？这些看似不起眼的小问题，实则是肠道微生态失衡的信号。

益生菌：肠道的隐形守护者

益生菌，简而言之，就是对人体有益的活性微生物。它们定殖于人体肠道内，通过调节肠道菌群平衡，有效抵御有害菌的入侵，促进营养物质的吸收，并显著提升机体的免疫力。联合国粮农组织（FAO）及世界卫生组织（WHO）明确指出，益生菌在摄入适当数量后，能够发挥改善人体微生态平衡的重要作用，为我们的肠道健康筑起一道坚实的防线。

哪些人更需要补充益生菌？

中老年人：随着年龄的增长，肠道内的有益菌数量逐渐减少，导致消化功能减弱，免疫力下降。补充益生菌，有助于改善便秘症状，增强免疫力，让中老年人重拾健康与活力。

上班族：长期久坐、饮食不规律，加上工作压力大，很容易导致肠道功能紊乱。益生菌，成为调节肠道的好帮手，帮助上班族缓解腹胀、消化不良等问题，让他们以更加饱满的精神状态投入到工作中。

儿童与孕妇：对于儿童而言，益生菌能促进消化吸收，预防过敏；对于孕妇来说，补充益生菌不仅有助于自身健康，还能通过胎盘传递给胎儿，为宝宝的健康打下良好基础。

肠道脆弱者：如肠易激综合征、炎症性肠病等患者，肠道微生态失衡更为明显。益生菌，可作为辅助手段，帮助调节肠道功能，缓解症状，让患者重拾生活的信心与乐趣。

如何科学补充益生菌？

食物来源：酸奶、发酵豆制品等食物富含益生菌，是日常饮食中摄取益生菌的好途径。通过均衡饮食，我们可以为肠道提供源源不断的益生菌，维护肠道健康。

益生菌补充剂：当饮食难以满足需求时，可选择益生菌补充剂。在选择时，需关注菌株种类、活菌数量及存储条件，确保益生菌的活性与效果。

生活方式调整：结合适量运动、充足睡眠、减少压力等生活方式调整，共同促进肠道健康。一个健康的肠道，离不开良好的生活习惯与科学的营养补充。

lifespace益倍适：专业益生菌的信赖之选

lifespace益倍适，作为全球领先的益生菌品牌，凭借其在益生菌领域的专业地位和科研实力，赢得了全球消费者的信赖与赞誉。品牌源自澳洲，专注益生菌研究超10年，致力于通过科学探索人体微生态奥秘，实现人类生命素质的提升。

lifespace益倍适采用先进的冻干锁活技术，搭配水氧阻隔包材，确保益生菌在生产和储运过程中的高活性；精选耐胃酸和胆盐的优质菌株，确保益生菌能够保持高活性直达肠道发挥作用。其益生菌产品经过严格检测，达到活菌率一级标准，为肠道健康提供有力保障。同时，它还拥有自主研发的专利菌株LPB27，这一菌株经过中澳权威专家历时7年研发而成，具有多项发明专利，更经历了太空实验与南极科考等极端环境的试炼。此外，lifespace益倍适还针对不同人群需求，提供定制化解决方案，满足个性化健康需求，从孕妇、儿童到中老年群体，均有适配配方。品牌坚持科学循证研究体系，从细胞级、动物实验、基因级到人体实验，四维一体科学实证，为产品品质保驾护航。产品配料纯净，无添加香精、防腐剂和麸质，适合各类人群，致力于以严苛品控为消费者提供纯净、安全的益生菌产品，让健康更加无忧。

在这个充满挑战的时代，关爱自己，从关爱肠道开始。益生菌，作为肠道健康的隐形守护者，正悄然改变着我们的生活。选择lifespace益倍适，就是选择了一个专业、可靠、高效的肠道健康伙伴。让我们一起，用科学的方式，守护肠道健康，让每一天的生活都充满由内而外的蓬勃能量。