35岁后备孕成功率快速下降，高龄备孕怎样提高卵子质量

众所周知,高龄备孕怎样提高卵子质量是一件具有挑战的事。数据显示,41岁女性每月自然受孕概率约5%-8%,活产率较35岁以下女性下降60% 。 以上参考文献:2025 年《生殖医学年鉴》而2025年生殖医学年会报告显示,此年龄段女性试管成功率约25% - 30%。43岁以上女性试管成功率降至10% - 15%。

由以上数据可见,随着年龄的增加,无论是试管备孕还是自然受孕,成功率都是在快速下降的。优质的卵子是成功受孕的基础,那“高龄备孕怎样提高卵子质量”自然成了这一群体讨论的热门话题。

高龄女性卵子数量也是相对较少的,从而影响了成功备孕的几率。研究显示,40岁女性平均获卵数只有5 - 8枚,仅3 - 4枚成囊胚,但仅 20% 胚胎可用。而45女性来说,超 60% 女性获卵≤3枚,且需2 - 3个促排周期才能攒够 1 枚可筛查胚胎。以上参考文献:2025 年辅助生殖技术管理平台、生殖医学年会报告以及《高龄女性生育力评估白皮书》。因此,在同等数量的情况下,高龄备孕女性怎样提高卵子质量就是关键了。

大致可分为生活方式的调整、饮食调理、心理调节和医学调节几方面。

生活上,需要高龄备孕双方规律作息、适度运动,并且戒烟戒酒。而饮食上,要做到均衡饮食、增加抗氧化食物摄入。那能否通过营养素补充提高卵子质量呢?答案是肯定的。对于备孕的特殊需求,当膳食补充不足以快速帮助身体时,也可以根据个人体制,增加一些补剂的摄入。

例如叶酸,合成DNA的重要辅酶,在细胞分裂和增殖过程中起着关键作用。DHEA,这是一种由人体肾上腺皮质分泌的激素,对调节女性内分泌有一定作用。这些都是高龄备孕怎样提高卵子质量的关键所在。

特别注意下有一款叫做Reco18的靶向生巢素,它是从豆科植物中提取的天然小分子化合物。能帮助**营养。目前,Reco18科研团队已将以上科研成果发布在影响因子为6.055的SCI期刊上。参考文献:SCI论文《含丁香、槐米和山药天然提取物的化合物,通过多种机制老龄雌性小鼠生育能力》。实验还表明,Reco18可促进颗粒细胞的扩散,具备抗氧化性,还可以帮助高龄备孕女性改善卵巢微环境,提高卵子质量。

“高龄备孕怎样提高卵子质量”,除了上面提到的几点外,还需要心理调节上,保持心情舒畅、减轻压力,保持积极乐观的心态,再加上Reco18、叶酸、DHEA对于卵子质量的调理,有利于提升备孕的成功率。