湛江东大肛肠医院怎么样?医生负责心细看病放心 患者好评

痔疮是生活中常见却常被避而不谈的健康问题,据统计,超半数成年人一生中会受其困扰。虽不致命,但发作时的疼痛、出血等症状会严重影响生活质量。那么,日常该如何预防?痔疮又是什么?

痔疮本质是周围静脉丛(类似血管网)因压力增大或循环障碍而肿胀、曲张。根据发生位置,可分为内痔(内黏膜下)、外痔(外皮肤下)和混合痔(两者兼有)。

长期便秘或腹泻、久坐久站、孕期腹压增大、长期负重劳动等,都易致区域静脉回流受阻,进而引发痔疮。

痔疮的症状:

痔疮症状因类型和严重程度而异,常见表现如下:

1、内痔

不伴有疼痛的便血:内痔典型症状,排便时厕纸带血、便后滴血,血色鲜红,不与粪便混合。

肿物脱出:严重内痔会从脱出,早期可自行回纳,后期需手动推回,甚至长期脱垂。

异物感:脱出痔核致有异物感,久坐或行走时更明显。

2、外痔

肿痛:外痔位于外,摩擦或受压易红肿疼痛,排便时加剧。

瘙痒不适:分泌物刺激皮肤,导致潮湿、瘙痒。

皮下肿块:肛缘可触及柔软或硬结肿物,血栓性外痔可能呈蓝紫色。

3、混合痔

混合痔患者同时具备内痔、外痔症状,如便血、脱出、疼痛等,且程度更重。

日常预防痔疮的实用方法:

预防痔疮需从减压、促循环、护肠道入手,具体建议如下:

1、饮食:肠道“润滑剂”

高纤维摄入:燕麦、糙米、菠菜、芹菜、苹果、香蕉等富含膳食纤维,可增粪量、软大便,减少排便阻力。

主动补水:每日饮1500-2000毫升水(约7-8杯),防大便干结。

慎食刺激物:辣椒、酒精、油炸品易致血管扩张,加重症状,应减少摄入。

2、如厕:拒绝“马桶拖延症”

限时如厕:每次排便不超过5分钟,久蹲久坐增压力。

及时排便:有便意即解决,防大便滞留肠道变干。

优选坐厕:蹲厕腹压更大,加重痔疮风险。若用蹲厕,可垫小凳使膝盖高于臀部,缓解压力。

3、日常:为“松绑减压”

避免久坐久站:每30-40分钟起身活动,促进血液循环,办公族可用软垫减臀压。

适度运动:快走、游泳、瑜伽等轻度运动可促肠道蠕动,避免举重等长期负重运动。

保持清洁:便后温水清洗或湿厕纸擦拭,防残留物刺激,内裤选透气材质。

4、特殊人群:准确防护

孕妇:腹压增大,可侧卧或用孕妇枕减腰部压力。

久坐族(司机、程序员等):每日3组提肛运动(收缩5秒后放松,重复10次),增强肌肉。

出现下面的症状建议及时就医:

轻度痔疮可通过调整生活习惯改善,但出现以下情况需立即就医:

1、便血异常:持续超1周,或血色暗红(需排查肠道病变);

2、痔核嵌顿:脱出无法回纳,伴剧烈疼痛;

3、感染征兆:周围溃烂、流脓;

4、严重干扰生活:反复发作影响日常作息。

痔疮去哪家医院治疗?

湛江东大肛肠医院是一家专业治疗肛肠疾病的医院,具有前沿的医疗设备和技术,以及专业的医师团队。

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