冬季男性生殖健康小贴士：上海长虹医院教你预防感染

       冬季，这个寒冷而湿润的季节，悄然成为了生殖感染的高发期。随着气温的逐步下降，空气中的湿度却悄然上升，加之人们生活习惯在季节更迭中的微妙变化，男性朋友们在日常生活中往往容易忽视一些至关重要的卫生细节，这些不经意的疏忽，无形中增加了生殖感染的风险。上海长虹医院介绍冬季男性可能面临的常见生殖感染类型，并提供一系列切实可行的预防措施，帮助广大男性朋友在这个季节里守护好自己的生殖健康。

       上海长虹医院介绍：冬季男性生殖感染类型

       睾丸炎：睾丸炎通常由腮腺炎等病毒或细菌感染引起，通过血液、淋巴管与输精管或附睾途径传播。睾丸炎不仅会导致睾丸疼痛、肿胀，还可能影响生育能力。

       前列腺炎：前列腺炎是中青年男性的常见病，多由尿道炎直接蔓延或其他组织器官急性炎症经血液及淋巴感染引起。急性前列腺炎起病急，表现为全身无力、腰部酸痛，会阴及有不适下坠感，伴有尿痛、尿频、尿急甚至有血尿，有的人减退，出现早泄等。

       尿道炎：尿道炎多系逆行感染，即病菌直接侵入尿道所致。患者在急性期表现为尿道黏膜充血、水肿，或有糜烂溃疡形成，尿道口红肿，有黏液性或脓性分泌物，尿道压痛、变硬。重者可影响到附睾、精索。

       附睾炎：附睾炎通常由尿道狭窄、前列腺增生、尿道炎及感染结核和淋病逆行蔓延引起。附睾紧贴于睾丸的后外侧，具有促进精子成熟、贮存精子和吸收衰亡精子的重要作用。附睾炎会导致附睾部位红肿、发热、疼痛，严重时可能导致不育。

       包皮炎和龟头炎：这两种炎症通常由包皮垢增多、不注意个人卫生等原因引起。表现为包皮垢增多，伴有瘙痒，比较严重的还会表现为龟头出现成片的红点以及红斑。

       上海长虹医院介绍：冬季男性生殖感染预防措施

       注意个人卫生：保持清洁是预防生殖感染的关键。男性朋友应每天用温水清洗，避免使用刺激性强的清洁用品。定期清洗包皮垢，预防包皮龟头炎。选择透气性好、宽松的内裤和裤子，避免潮湿。

       增强免疫力：冬季容易感冒，免疫力下降，容易感染细菌、病毒等。因此，保持充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动对于增强免疫力至关重要。

       关注天气变化：冬季气温多变，应随时增添衣物，避免室外室内温差变化带来身体不适，谨防感冒。

       防潮除湿：冬季湿度增加，容易滋生细菌。可使用吸湿盒等防潮物件减少室内水汽，保持室内干燥。衣物清洗后可用风筒或取暖器烘烤至干燥状态，以消灭细菌生存环境。

       避免久坐和熬夜：长期久坐和熬夜容易导致前列腺充血，增加感染风险。因此，应尽量避免长时间坐着不动，定期起身活动。同时，保证充足的睡眠，避免熬夜。

       定期检查：定期进行生殖健康检查可以及时发现并治疗潜在的生殖感染。如果出现生殖感染的症状，应及时就医治疗，以免延误病情。

       注意卫生：在房事中，若是不打算生育的朋友，应自始至终做好安全措施，避免细菌传染到女性。

       上海长虹医院温馨提示：冬季男性生殖感染的类型多样且复杂多变，但只要我们能够充分认识到预防的重要性，并采取正确、科学的预防措施，就能有效地降低感染风险，保障自身的生殖健康。因此，我们真诚地希望广大男性朋友能够高度重视生殖健康，积极预防生殖感染，从而拥有一个健康、充实、美好的生活。