人体免疫力下降怎么办？它可帮你提升免疫力，留住健康

职场中年人，上有老下有小，为了挣钱不敢停下来，往往忽略休息、锻炼与保养，因此免疫功能常常处于失衡状态。40~50岁，竟成冠心病、脑血管等疾病的易发、高发人群，中年早衰、英年早逝，屡见不鲜。

其实，30岁以后，人体免疫功能开始走下坡路，本应好好休整，给免疫系统更多呵护。但中年时期是人生中经济压力、精神压力最大的阶段，很多人作息不规律、营养跟不上，导致免疫系统最易出问题。

除此之外，免疫细胞也会随着年龄的增长而慢慢变老，衰老之后的免疫细胞将无法再继续高效工作。T淋巴细胞是人体免疫系统的“主力军”，主要分布于脾脏，随着年龄增加，T淋巴细胞数量减少、功能减退，导致机体免疫力下降。

一旦免疫系统崩塌，后果非常严重。有些人感冒后症状严重，甚至导致死亡，就可能与免疫系统功能的严重紊乱有关。更严重的是，人体的抗癌能力也可能会下降，更易患癌。那么，人体免疫力下降怎么办呢？

人体免疫力下降怎么办？

中年人应该更加重视自身的健康，日常可以通过饮食调理，合理安排工作和生活，保证充足的休息和锻炼，保持良好的心态等方式来提高免疫力，预防疾病的发生。此外，也可以服用抗衰老中药八子补肾胶囊来延缓免疫系统衰老。

八子补肾胶囊采用菟丝子、枸杞子、五味子等八个种子药作为方子的核心，并加入生地黄、鹿茸、海马、人参等，诸药合用，抗衰老效果好。研究表明八子补肾胶囊可以增加脾脏T淋巴细胞增殖约60%，提高T淋巴细胞数量，提高人体免疫力。而且还可以升高血清中细胞毒性T细胞的比例13%，调节机体免疫功能，降低人体癌症的风险。

人到中年，人体免疫力下降怎么办？以上就是相关方法介绍了。总之，中年男人不要因为工作和家庭的忙碌而忽略了自己的健康，学会主动调节生活，科学用药延缓免疫系统衰老，远离疾病的威胁，才能让自己精神饱满地工作，才能更好地保护好家庭，享受幸福的人生。