低怎么办？这里教你“重振雄风”

不惑之年的男人，尽管事业和工作处于巅峰时期，但是有那么一部分男性却明显地发现自己的逐渐变弱，性能力也明显下降。不仅蒙受心理阴影，还影响夫妻感情。男性低下原因引起的呢？

导致中年男性下降的因素

性激素水平下降是导致减退的主要原因之一。要知道男人强弱主要来源于大脑中枢以及性激素，其中性激素是身体自然分泌的一种激素，可以促进男成熟并且维持正常和生殖功能。男性随着年龄增长，到了一定年龄后性激素水平下降，降低、性功能减退。

另外，男性低下跟身体状态也有很大关系，比如长期晚睡熬夜，作息不规律，会导致内分泌紊乱，雄性激素水平下降，进而引起低下的情况。另外，如果情绪不好，有焦虑、紧张、担忧等不良情绪出现，也容易减退；或者是夫妻感情不和睦，关系紧张，也会引起低下。

男性低怎么办？

年龄是导致性激素水平下降的根本原因，因此低的男性可服用抗衰老药物八子补肾胶囊进行调理，来延缓生殖系统衰老。八子补肾胶囊运用了枸杞子、菟丝子、五味子等8味种子药，种子药富含卵磷脂、脑磷脂、类性腺激素、植物雌激素、抗氧化等延缓衰老天然成分；同时还加入鹿茸、海马等名贵中药，进一步加强抗衰老的效果。国际权威杂志报道八子补肾胶囊可以明显降低生理年龄，自然衰老动物模型服用八子11周后观测其DNA甲基化水平，相当于人类年轻了15岁。且相关研究证实，八子补肾胶囊可增加性激素水平约1倍，改善勃起功能，提升质量。

除此之外，男性低也可以通过保持健康的生活方式、减轻压力、寻求情感支持、戒烟等方式帮助改善。

1.保持健康的生活方式：均衡饮食、适量运动和足够的睡眠，有助于促进。

2.减轻压力：学习并应用应对压力的方法，如放松技巧、冥想等。

3.寻求情感支持：与伴侣进行沟通，寻求情感支持和理解，可能有助于缓解压力和改善。

4.戒烟：吸烟也是男性勃起功能障碍的主要危险因素之一，戒烟有助于改善和性功能。

以上就是关于“低怎么办”的相关内容了。男性朋友若发现自己存在低的问题，不要觉得不好意思而讳疾忌医，减退是很常见的男性疾病，只要接受科学的诊治，还是可以得到有效改善的。