皮肤暗沉、气色差吃什么能恢复？它能让你做回职场女神！

在如今的社会，对女性的要求是十分高的。不仅要跟男人一样为事业打拼，同时还要承担生育、养育子女的重担，她们承受的压力比男人更大，更劳累。如果再不注重自我保养，长久以往，很容易导致皮肤暗沉，气色差，导致整个人处于过早衰老状态当中，严重影响外在形象。所以有很多女性想知道，气色差吃什么能恢复。

气色差吃什么能恢复？

1、阿胶：阿胶是常见的补气色的食物。阿胶是动物源性蛋白，有比较强效地调整肤色、补益气血作用，对于贫血、面色晄白、体倦乏力者，阿胶是比较好的选择。阿胶质地比较坚硬，食用时可以加黄酒隔水蒸，或者加大枣、桃仁、黑芝麻，做成阿胶膏食用。对于有子宫肌瘤的人要慎用，阿胶质地比较黏稠、性温，需要坚持长期食用，每天用量要注意，避免引起上火。

2、燕窝：燕窝也是动物源性的蛋白，来自于燕子的唾液，唾液里面含有大量酶，可有很多微量元素同时被吸收，对皮肤和毛发光泽、弹性大有益处。

3、红豆：红豆是一种具有补气养血作用的食物，其中含有多种维生素和微量元素。尤其是红豆中的铁元素和维生素b12，可以起到补气养血和促进血液循环的作用，大家平时可以用红豆来煮粥或者做包子吃，从而使脸色红润，保持好气色。

现代研究发现，许多女性朋友气色差的根本原因是皮肤过早衰老，随着年龄的增长，皮肤内胶原蛋白会逐渐流失，皮肤开始暗淡粗糙，皮肤弹性纤维会逐渐流失，表现为下垂、皱纹。这种情况就可以通过抗衰老中成药进行调理，比如八子补肾胶囊。众多研究证实，八子补肾胶囊可以提高胶原蛋白含量1-2倍，使皮肤更有光泽、更饱满；同时增加表皮和真皮之间的连接度，从而减少皮肤下垂、皱纹的产生。不仅如此，八子补肾胶囊还可以提高皮肤的抗氧化能力，抑制皮肤炎症反应，从而维持皮肤稳定状态，显著改善皮肤衰老。

八子补肾胶囊是用菟丝子、枸杞子、五味子等八个种子药作为方子的核心，在此基础上加生地黄、鹿茸、海马、人参等，实现抗衰老的效果，由内而外年轻态。DNA甲基化是目前被国际上广泛用作衡量机体生理年龄的指标，生理年龄越低，说明机体就越年轻。国际权威杂志报道八子补肾胶囊可以明显降低生理年龄，自然衰老动物模型服用八子11周后观测其DNA甲基化水平，相当于人类年轻了15岁。

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