膝关节僵硬怎么治疗？一要会用药，二要会运动

您是否经常会有膝关节活动受限？是否会在早起时感到膝关节短暂的僵硬？是否经常会感觉到膝关节疼痛？如果您有上面这些问题，那么有可能是膝骨关节炎！

什么是膝骨关节炎？

膝骨关节炎是一种以膝关节退行性病理改变为基础的疾病,其临床表现有关节僵硬、红肿、酸痛、活动受限等,部分患者有关节弹响、骨腔积液等症状,且多因劳累、受凉或外伤而加剧。该病多发于中老年人,若不及时治疗将会严重影响患者的日常生活,给患者带来难以忍受的痛苦。

那么，患上膝骨关节炎，膝关节僵硬怎么治疗呢？

一要会用药

药物治疗是缓解膝骨关节炎症状，延缓膝骨关节炎病程进展的常用手段，临床一般推荐双醋瑞因胶囊+非甾体抗炎药（NSAIDs）联合用药。

双醋瑞因胶囊是用于治疗髋、膝关节骨性关节炎的药物。它是原研进口药，可抗炎镇痛、促进软骨合成、延缓疾病进展。给药的首2-4周，可遵医嘱联合服用非甾体抗炎药（NSAIDs）。这两种药物联用可缩短起效时间，止痛效果更好，减少患者的痛苦，提高生活质量。

但要注意，非甾体抗炎药无法控制骨关节炎的进展，而且服用非甾体抗炎药时存在引起胃肠道和心血管疾病的风险，所以不建议长期服用。疼痛明显减轻或消失时，单用双醋瑞因胶囊即可。且双醋瑞因胶囊具有心血管保护作用且无明显心血管事件发生风险，不影响糖尿病患者体内葡萄糖代谢，有改善血糖控制能力的潜在作用，对心血管和糖尿病患者友好。

另外，双醋瑞因还具有良好的胃肠道耐受性，长期服用安全性高。建议按疗程服用，至少服用三个月以上，疗效更巩固。

二要会运动

有些人在确诊为膝骨关节炎后，就停止一切活动，长期卧床。其实这样消极的做法也是会让膝关节症状加重的，膝关节软骨得不到应力的刺激，就无法产生和代谢关节液，停止正常的活动，长时间后就会让肌肉萎缩，让膝关节承受更大的压力。其实得了膝骨关节炎，在症状较重的时候的确是要适当休息，但是在膝盖状态良好的时候，还是建议做一些肌肉力量练习和一些非负重的锻炼。

以上就是关于“膝关节僵硬怎么治疗”的相关内容了。生活中，大家要小心膝盖部位的功能变化，谨防关节炎的出现，一旦发病应当立即展开相应的治疗。