旅游城市人气爆棚，出行健康攻略请查收

经历三年的疫情，旅游业全面复苏，民众的出游需求日益旺盛，广州、三亚、成都等多个旅游城市人气爆棚，但随着春风而来的不只是复苏的旅游业，还有流感。

近期我国季节性流感活动水平处在高位。我国多地有学校因甲流停课，医院接诊量剧增。以北京为例，流感病例数已连续一个月超过了新冠。甲流高发期，让人对外出旅游忐忑不安。我们能否安心出游？

安心出行，做好防护与应对准备

甲流爆发，为了自己和家人的健康，建议做好个人防护。出行前如果发现自己有发烧、咳嗽、咽痛等疑似甲流症状，比较好推迟出发。

甲流主要通过近距离的呼吸道飞沫传播，在乘坐高铁、飞机等交通工具时，或在封闭空间里，比较好全程戴口罩，注意手部卫生。

游玩过程中建议未雨绸缪，在行李箱中常备应对甲流的抗病毒药物和对症治疗药物，根据医嘱服药，守护放心出游。正所谓“病从口入”，口喉是抵御流感病毒的第一道防线，可常备西瓜霜含片，防治结合，让人更放心。

易感人群应暂缓出游

甲型流感一般表现为急性起病，典型症状有发热（体温可达39-40℃）、头痛、全身肌肉酸痛乏力等症状，部分患者还会出现咽喉肿痛症状，吞咽时感到刀片般的痛感。北京大学第一医院感染疾病科主任王贵强近期表示，流行性感冒（流感）是由流感病毒引起的一种急性呼吸系统传染病。流行性感冒和普通感冒的区别主要在病情程度和病原。

目前我国甲流活动水平仍处于高位，孕妇、5岁以下儿童、65 岁以上老年人、以及有基础疾病的人群是甲流的易感人群。如果近期有带他们出行的计划，应尽量避开甲流感染高峰，暂缓出行。

希望大家都能做好个人防护，实现健康出游、安全出游和文明出游，享受愉快的旅游体验。

参考来源：

[1]光明日报《春季如何预防流感？遇到哪些情况需要就医？专家这样说》