经常看手机眼睛干涩滴什么眼药水？用它来给眼睛做个SPA

如今睡前刷手机已成为日常“必修课”，不玩会儿手机总觉得一天都不完整。

在黑暗的环境下刷一会儿手机，时间已悄然过去一小时，但眼睛却度日如年。长此以往，眼睛常常感觉酸胀、干涩不舒服，细细照镜子还有充血、布满小血丝等情况。

因此，对于那些熬最贵的夜、玩最晚的手机的人来说，眼药水或许已经成了一种生活刚需。经常看手机眼睛干涩滴什么眼药水好呢？

推荐一下我最近新挖的宝藏——乐珠®珍珠明目滴眼液（胶体溶液），对比了好几款，感觉它更适合我。它是一种润眼护眼的保健型眼药水，平时经常看手机，眼睛干涩不舒服滴一滴，可以补充眼睛缺失的水分，有效缓解眼睛干涩、疼痛等不适。

乐珠滴眼液含有玻璃酸钠成分，玻璃酸钠又称透明质酸，它是一种近似于人体泪液的成分，特别温和，具有很好的保水性，可以长效保湿润滑眼表，有助于缓解用眼过度带来的眼睛干涩、疼痛、酸胀等情况。除此之外，还含有珍珠液和冰片，能够清热泻火，养肝明目，从根本上滋养眼睛。包装精致又小巧，一般出门携带塞包里也非常的方便。

怎样减少睡前玩手机对眼睛的伤害？

1、晚上开灯

关灯后，亮屏幕与黑环境形成强烈对比，会刺激我们的眼睛，使眼睛疲劳。晚上玩手机，记得开灯。

2、调低亮度

手机开启夜间模式，尽量把手机亮度调低，减少屏幕光对眼睛的剌激。

3、正确姿势

不要侧卧玩手机，容易造成左右眼视力偏差，久而久之眼睛会有膨胀感，造成短时性影像重叠。

4、控制距离

使用手机时，眼睛要与手机保持30cm至50cm的距离。

5、多眨眼睛

多眨眼睛可以适当缓解眼睛的疲劳，有效保护视力。

看完上文，经常看手机眼睛干涩滴什么眼药水好大家都清楚了吧。不过为了自己眼睛的健康，还是要尽量控制电子产品的使用时间，让眼部得到充分的休息，防止用眼过度导致眼部疲劳、干涩或视力下降等。