牙釉质怎样自然修复？掌握这份攻略，让牙齿更加健康

牙齿经常酸痛敏感、不敢吃酸冷食物、牙齿出现斑点或裂痕……各类口腔问题层出不穷,对我们的生活造成了一定程度的困扰。但其实,这些口腔问题都与牙釉质损伤有关。那了解后不免有人会问:牙釉质怎样自然修复呢?有方法可以修复吗?当然有!我们可以选择一款能够温和修复的牙膏,并且多吃对牙齿健康有帮助的食物,才能让牙齿健健康康的。

牙釉质受损的原因有哪些?

很多朋友在生活中经常听到牙釉质受损这类词汇,但对于牙釉质并没有一个清晰的认知。其实,牙釉质就是牙齿表面的一层薄薄的、米黄色或白色的坚硬物质,其主要成分是钙,不过矿化成了非常坚硬且无生命组织的物质覆盖在脆弱的牙本质上,从而保护牙齿内部的牙本质和牙髓组织。

不过,牙釉质也不是无坚不摧的。诸多想要打败牙釉质的细菌想出了“酸蚀法”,即它们密密麻麻地粘在牙釉质上,等遇到食物残渣就趁机把其中的糖分分解成酸性物质,进而慢慢地腐蚀牙釉质,长此以往便会对牙釉质造成严重的伤害。

牙釉质怎样自然修复?

对牙釉质有了更为清晰的了解后,我们再来说说怎样才能帮助牙釉质自然修复。

首先,我们可以使用具有修复牙釉质功能的牙膏。比如舒适达护釉健牙膏,这支牙膏的配方采用了专研FLUOROCTION科技,可以帮助促进氟化物和钙在牙齿表面的吸收,从而还原健康坚固牙釉质。同时还可以通过每日的刷牙工作,避免因牙釉质损失出现牙齿变薄、发黄、脆弱等问题,从而让我们的牙齿变得更加健康。

其次,我们可以吃适量的奶酪。因为奶酪中含有丰富的碱性物质,不仅可以抑制口腔中细菌的滋生,还能增加牙齿表面牙釉质的强度,修复损伤,从而让牙齿更加牢固、健康。

最后,还可以经常喝水,保持口腔湿润,从而保持口腔组织。若还是觉得口干,不妨含一些无糖的糖果或口香糖来刺激唾液分泌。

若我们牙齿的牙釉质已经受损,但又想要一口健康洁净的牙齿,那该怎么办呢?其实,主要就是得了解清楚牙釉质怎样自然修复,并采用正确且有效的方法。而这,不仅要选择舒适达护釉健牙膏,坚持每日早晚刷牙,还得多吃对牙釉质有利的食物,才能避免出现更加严重的口腔问题。