手术后吃什么提高营养？这些营养素别落下

刚动过手术的病人，元气大伤，身体非常虚弱，因此有很多家属都想要通过给调理饮食，来帮助病人提高营养更快恢复身体。那么，手术后吃什么提高营养呢？

手术后吃什么提高营养？

术后患者身体较为虚弱，应该多吃一些含有蛋白质的食物，多食用奶制品和豆制品，以及蛋类、鱼类等易消化的食物，这些食物含有丰富的蛋白质是很好的。对于食物摄取不够的人群还可适当添加初元小分子蛋白营养液，补充蛋白质促进身体物质的需要，它富含小麦低聚肽和海洋鱼皮胶原低聚肽两种小分子活性蛋白，还有水溶性膳食纤维等营养素，能帮助促进伤口愈合和身体恢复，没有任何消化负担。与日常饮食进行搭配，可以有效的提高免疫力与增加抵抗力，伤口恢复也会更快一些。

此外，还应该多吃一些含有维生素的食物，新鲜水果和蔬菜中的维生素含量高和种类齐全，如胡萝卜、萝卜、瓠果、茄子、甘蓝等，含有干扰素诱导物，能刺激细胞产生干扰素，因此可以多吃一些这类食物，但是要注意食物选择加热后食用，这个时期肠胃较弱不适合凉性食物。

还有就是微量元素（锌和铁）不能少，锌可与维生素C结合，参与体内胶原蛋白的合成，还能促进食欲，增强身体免疫力；铁参与血红蛋白、色素和各种酶的合成，保持血液循环的运输功能。富含锌和铁的食物：动物肝脏、肾脏、海带、木耳、绿叶蔬菜菠菜等等，都可多吃。

以上就是关于手术后吃什么提高营养的相关内容。总之，上面提到的这些营养素是很重要，对于缓解术后乏力，还有术后的一些不良症状有很好的效果，同时也可以有促进新陈代谢的作用，所以，千万别落下！