睡觉磨牙是什么原因？长期磨牙的害处？哈尔滨精神病专科医院为你解答

　　许多孩子在睡觉时可能会磨牙。发生这种情况后，父母希望找到问题的根本原因。那么，睡觉时磨牙是什么原因呢？长期磨牙有什么危害？详细了解磨牙的原因和危害。

睡觉时磨牙是什么原因？

1.精神过于紧张或兴奋。如果玩的时间过长或过于兴奋或疲倦，或受到惊吓，或睡前出现焦虑或焦虑等异常情绪，都会导致大脑皮层兴奋或导致大脑皮层失去平衡在抑制过程中。可能会出现咀嚼肌的不规则痉挛，从而导致磨牙问题。

2.消化异常。有些人可能喜欢在睡前吃很多东西，这会导致大量食物在胃肠道中堆积，从而刺激人体消化道。当这些刺激传递到大脑皮层时，就会产生反射效应，也会出现磨牙现象。

3.缺乏营养。有些人可能喜欢挑食，这会导致营养不均衡，从而导致体内钙、维生素、磷等微量元素的缺乏。这些成分的缺乏会导致面部咀嚼肌的不自主收缩。如果有，也会出现磨牙的问题。

4.有寄生虫。由于饮食不当，有些人可能会在肠道内产生寄生虫。这些寄生虫喜欢在人睡着后出来，而且还会分泌各种毒素。这些毒素可以刺激人体肠道。蠕动也会加快，孩子会有神经兴奋，也会出现磨牙的问题。

5.牙齿疾病。牙病也是很多人都会遇到的问题。如果有牙齿问题，很容易出现睡眠磨牙异常。

长期磨牙的危害

如果长时间磨牙会导致人的牙齿严重磨损，也会确认牙釉质，从而暴露牙本质，暴露牙本质时敏感性会增强。在磨牙的过程中，牙齿会受到过大的压力。如果长期压力过大，会导致牙龈萎缩，还可能引发牙周病等问题。此外，长期磨牙还可能影响睡眠质量，甚至引发全身问题。一旦出现这些问题，后果将是严重的。

以上就是哈尔滨精神病专科医院对睡眠磨牙的原因以及长时间磨牙的危害进行简单的说明。大家可以根据情况看看这个异常是什么原因，然后想办法解决现有的磨牙问题。

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