肛周脓肿让人痛苦不堪？呼和浩特肛肠医院提醒别慌，做好这3点可预防！

　　肛周脓肿是一种常见的肛肠疾病。主要特点是会破裂。肛周脓肿发生在，导致周围皮肤持续剧烈疼痛。当咳嗽或被挤压时，疼痛会变得更加明显。肛周脓肿与很多因素有关，如体质过度虚弱、过度疲劳、睡眠不足、经常吸烟、饮酒等，如果任其发展，可能会使病情加重。它甚至会导致并发症，但肛周脓肿是可以预防和治疗的，因此提前做好预防工作很重要。

预防肛周脓肿应该怎么做？

1.适度运动

一般来说，长时间坐着或站着的人，以及不太活跃的人，比经常锻炼的人更容易发生肛周脓肿。因此，不仅不能长时间保持同一个姿势，还要进行适度的运动，比如打球或散步。如果没时间运动，可以经常做提肛运动，每三分钟1~2次，可以起到促进血液循环的作用，让肠胃蠕动的速度变快，减少盆腔充血，对预防肛周脓肿很有帮助。

2.保持大便通畅

如果经常便秘，很容易得肛周脓肿。因此，要想预防肛周脓肿，一定要保持大便通畅。首先，要养成规律排便的好习惯。排便时间应安排在早上或早餐后20分钟。另外，要多喝水，多吃富含膳食纤维的食物，如芹菜、菠菜或韭菜等，还可以多吃核桃或蜂蜜，使大便更加润滑湿润，还能使肠道蠕动。.速度变得更快。另外，要掌握排便的时间，每次排便的时间不要超过三分钟。

3.保持清洁卫生

如果不干净，可能会因细菌滋生而引起肛周脓肿。因此，要预防肛周脓肿，必须保持清洁卫生。建议每次排便后用温水清洗该区域。应该每天更换，这样可以降低交叉感染的风险，也不能长时间坐在潮湿寒冷的地面上，否则会因为寒冷潮湿而感染。

呼和浩特肛肠医院提示：一旦得了肛周脓肿，不吃药是没有用的，只能通过手术治疗，否则感染会扩散到全身，甚至会出现危及生命的情况。因此，肛周脓肿患者应及时到正规医院进行手术引流脓液，使脓肿壁更快脱落。

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