呼和浩特肛肠医院介绍肛裂除了治疗，还要做好这4大护理，恢复得快！

　　肛裂是一种常见的肛肠疾病。它指的是肛管中的裂缝。当大便又厚又干时，肛管的皮肤层会被划伤或裂开，最终会导致肛裂的出现。大多数肛裂会引起疼痛、出血等症状，这会让患者每次排便都面临巨大的痛苦。

如何护理肛裂？

1、熏蒸坐浴

熏蒸是浴室肛裂的主要护理方法。熏蒸坐浴不只是一个简单的蹲在地上的盆，因为膝盖不能坚持蹲10分钟，而且如果长时间保持蹲姿，可能会撕裂伤口，加重病情。肛裂变得更加严重。熏蒸坐浴时，应将电动药浴放在马桶上，既可以缓解膝盖的压力，又可以使药浴的效果更好。电动药浴可以与伤口位置对齐。，并使用水按摩促进裂缝愈合。

2、缓解便秘

如果肛裂患者出现便秘，肛裂会变得更严重，出血量也会变大。因此，肛裂患者必须想办法缓解便秘，所以要多补充膳食纤维，每天摄取膳食纤维。膳食纤维的量至少要25克，补充膳食纤维的保健品或药物可在医生指导下服用。如果通过饮食补充膳食纤维，多吃蔬菜和全谷物。

3、避免长时间坐着或站着

肛裂患者也应避免久坐或久站，因为这两种姿势会影响局部血液循环，在患肛裂的同时促进痔疮的发展，使病情更加复杂和严重。建议每40分钟坐一次。起床活动10分钟，不仅对肛裂的治疗有很大帮助，还能使下肢的血液循环更加顺畅。

4、蹲便器

自从上了厕所，坐着排便就成了大多数人的排便方式。谁知道这种排便方式会导致耻骨直肠肌收紧直肠，让患者需要费很大力气才能顺利排便。病情加重，蹲便时耻骨直肠肌处于松弛状态，可使排便更轻松。因此，肛裂患者宜采用蹲便方式。

呼和浩特肛肠医院提示：肛裂分为单纯性肛裂和陈旧性肛裂。单纯性肛裂患者肛管皮肤层仍有一定的再生能力，括约肌未受损，经治疗护理后可痊愈。陈旧性肛裂是指患者的内括约肌已受损，肛管皮肤层的再生能力已完全丧失，只能通过手术治疗，而陈旧性肛裂多是单纯性肛裂发展所致.因此，一旦发生肛裂，应及时治疗，以免进一步发展。

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